Hemoglobinsænkende produkter. Korrektioner på højt niveau gennem ernæring

Niveauet af hæmoglobin i blodet er en vigtig indikator for den normale funktion af enhver menneskelig krop. Dens markante stigning er helt klart en negativ faktor, der påvirker funktionen af ​​metaboliske processer og individuelle organer.

Det normale niveau anses for at være fra 120 til 140 g / l hos kvinder og fra 130 til 160 g / l hos mænd. Hvis analysefrekvensen er højere, er der visse problemer.

Årsager til højt hemoglobin

Der kan være mange årsager til det øgede hæmoglobinniveau. Den hyppigste:

1. Et overskud af vitamin B12 og folsyre i kosten.
2. Sygdomme i blodet og de indre organer, herunder hjertedefekter, lunginsufficiens, tarmobstruktion, erythrocytose, jernmangel, diabetes mellitus.
3. Permanent ophold i høj højde klima.
4. Dårlig økologi.
5. Overskydende glukose i kroppen, hvilket medfører en stigning i hæmoglobin.

Meget ofte identificeres øget hæmoglobin blandt dem, der er involveret i aktiv sport, klatrere, beboere i områder med høj højde, piloter osv. Derudover forårsager en række sygdomme også starten på processen med at kompensere for manglen på ilt og følgelig øget produktionen af ​​hæmoglobin.

Tegn på øget hæmoglobin

Med et højt niveau af hæmoglobin observeres døsighed, flere synsforstyrrelser, træthed, ustabil funktion af kønsorganet, bleg hud udtrykkes.

Hvorfor sænke, og hvornår man skal gøre det?

Den største fare for øget hæmoglobin er ikke så meget i eksterne manifestationer som i en betydelig stigning i risikoen for blodpropper og plaques i blodet, hvilket igen fører til slagtilfælde eller hjerteanfald.

Først og fremmest, hvis du har mistanke om dette fænomen, skal du sørge for at tage en blodprøve. Hvis hæmoglobinindekset hos kvinder overstiger 140 g / l, og hos mænd - 160 g / l, er det presserende at anvende en række foranstaltninger for at reducere denne indikator.

Hemoglobinreduktionsprodukter

Den hurtige kortvarige effekt af at sænke hæmoglobinniveauer giver dig masser at drikke, samt brugen af ​​noget brak mad.

Nægt helt forbrug af bær, røde frugter, lever og rødt kød med korn. Det anbefales at spise bælgfrugter, kefir, kylling, rå eller kogte grøntsager, cottage cheese. Foretrækker skaldyr, inklusive fisk med lavt fedtindhold, rejer, tang. Det hjælper med at reducere hæmoglobinindtagelse af mumier og afvisning af alkohol og fedtstegt mad. Tag heller ikke under nogen omstændigheder multivitaminkomplekser, da de indeholder folsyre og vitamin B12, som øger koncentrationen af ​​hæmoglobin i blodet.

Sådan sænkes hæmoglobin med medicin

En række medicinske procedurer bruges til at reducere hæmoglobinniveauer. Først og fremmest ordinerer lægen blodfortyndende medicin - dette er Curantil, Trental eller Cardiomagnyl.

Derudover er erytroforese-proceduren vidt brugt med det formål at fjerne overskydende røde blodlegemer fra blodbanen og reducere hæmoglobinkoncentrationen.

En meget brugt alternativ medicin er igler. De suger ikke kun overskydende blod ud og tynd det, men renser også blodbanen og normaliserer hæmoglobinniveauer. Alternativt kan du blive en regelmæssig blodgiver samt prøve at føre en sund livsstil..

Hemoglobinsænkende produkter til: kost og ernæring

Med konstante lidelser er det nødvendigt at gennemgå en omfattende undersøgelse og være sikker på at bestå prøver. Hvis der diagnosticeres lidelser forårsaget af forkert proteinindtagelse, skal du begynde at indtage fødevarer, der sænker hæmoglobin i blodet. Hvad skal kosten og ernæringen være under behandling med forhøjede blodlegemer.

Når hæmoglobin skal reduceres

Læger betragter det øgede niveau af hæmoglobin i blodet som et tal, når mere end 150 enheder for kvinder og 170 for mænd falder pr. Liter liter. Hovedårsagen til dette fænomen er en metabolisk lidelse, som protein absorberes aktivt på. Som et resultat forekommer en ubalance af hormoner, og i tarmen falder niveauet af enzymet, der er ansvarligt for reguleringen af ​​jernabsorption,..

Overskydende hos voksne manifesteres i følgende symptomer:

• hurtig udtømmelighed;
• søvnforstyrrelse;
• blekhed i huden;
• urinvejssygdom;
• mistet appetiten;
• kraftigt synsfald.

Alle disse symptomer er sløret og kan indikere en lang række sygdomme..

Generel ernæring

Overdreven absorption af jern, hvilket fører til en stigning i hæmoglobin, er en konsekvens af lavt calciumindtag. Så det sker ofte, hvis der ikke er mejeriprodukter i kosten, eller deres beløb ikke dækker det daglige godtgørelse. Som et resultat absorberes jern i den maksimale mængde, hvilket fører til øget hæmoglobin i blodet.

For at løse sundhedsproblemet og bringe blodprøven tilbage til det normale, skal du bruge produkter til at sænke hæmoglobin. En liste over dem er vist nedenfor, også på Internettet kan du finde tabeller, der angiver normerne under hensyntagen til vægt og livsstil. Høje niveauer af røde blodlegemer er sundhedsfarlige, da de kan forårsage tidlig trombose og blødningsforstyrrelser..

Produkter for at sænke niveauet

Hovedårsagen til øget hæmoglobin i blodet er et overskud af glukose. Det findes i slik, så de bør straks udelukkes fra kosten. Du kan ikke spise nogen fastfood med øget hæmoglobin: et skarpt spring i sukker fører til hurtig mætning og glukoseniveauet stiger øjeblikkeligt. Derfor bør hver skål være rettet mod at sænke indtaget af kulhydrater, da de forstyrrer nedsættelsen af ​​jernoptagelsen.

Listen over produkter til reduktion af hæmoglobin består ikke kun af mælk. Overskydende calcium er skadeligt, da det kan forårsage metaboliske lidelser. Ud over den rette kost skal du drikke rigeligt med vand - mindst 2 liter om dagen for at tynde blodet og fremskynde processen med at fjerne jern.

Mejeriprodukter

Kefir og gæret bagt mælk fremstillet af naturlig mælk indeholder op til 20% hurtigt assimileret calcium. De skal drikkes på tom mave, om morgenen og før sengetid. Det anbefales, at du selv tilbereder gærede mælkedrikke fra naturlig surdej; butikskøbte drikkevarer kan indeholde konserveringsmidler, der er skadelige for diætbordet.

Korn, især ris

Risgryn indeholder stivelse, der griber ind i absorptionen af ​​jern. Du skal vælge runde sorter, der ikke bliver smuldrende. Mælkegrød og ris bruges som en side skål med grøntsagsstuing, også i kombination med kød med lavt fedtindhold, som vi vil diskutere nedenfor.

Grøntsager og bønner

Jern findes i mange grøntsager, kikærter, linser, ærter og bønner. Men ved langvarig varmebehandling indgår den i kemiske forbindelser med andre elementer og absorberes som et resultat praktisk talt ikke. Kog dem i mindst 2 timer på svag varme for at reducere hæmoglobin.

Magert kød

Kylling, kanin og kalkun indeholder et minimum af fedt. Disse typer kød skal dampes eller stues med grøntsager og bælgfrugter. Fjern forarbejdningen ved at fjerne huden, den indeholder kolesterol, skadelig for blodet og øger absorptionen af ​​jern.

Skaldet kyllingebryst har praktisk taget intet fedt, dette er en af ​​hovedrettene til ernæring med højt hæmoglobin.

Sort te

Tanninet indeholdt i sort te fjerner toksiner fra kroppen, inklusive de forbindelser, der danner jern. Det kan drikkes både varmt og koldt. Du kan tilføje mælk til drikken - så briterne drikker te. Bedre nonfat, 1% eller vegetabilsk creme op til 10% fedt.

pasta

Durum hvedepasta indeholder forbindelser, der fjerner jern og forhindrer, at den absorberes fuldt ud. Og i betragtning af at dette er en af ​​de mest lækre og populære side retter i kylling og andre typer kød, anbefales det at spise det dagligt. Det er dog mere nyttigt for et tal, hvis du vil bruge mel inden kl. 14.00.

Hvad skal udelukkes fra kosten

For at en diæt med øget hæmoglobin skal være effektiv, er det nødvendigt at udarbejde en liste over produkter, der ikke bør konsumeres strengt under medicinsk ernæring:

• røde frugter og bær;
• lever og andet slagteaffald;
• oksekød, lam og kalvekød;
• kager og slik;
• kulsyreholdige drikke;
• kød bouillon;
• fra enhver fed mad.

De fleste jern findes i æbler og rødt kød, disse to produkter skal være under det strengeste forbud mod en diæt med højt hæmoglobin.

Kostprincipper

Diætets hovedprincip for at reducere hæmoglobin i blodet er den maksimale begrænsning af fødevarer, der indeholder fedt og jern. I dette tilfælde skal du overholde proportionerne:

• 10% fedt;
• 10% kulhydrater;
• 30% protein;
• 50% plantefødevarer.

Dette skyldes det lave jernindhold i korn og grøntsager, da de ikke akkumulerer elementet. Samtidig bør stivelsesholdige fødevarer som kartofler, tomater og majs begrænses. De indeholder kulhydrater, hvilket forårsager et spring i blodsukkeret.

Anbefalinger til mænd

For mænds helbred skal du spise kød dagligt. Hvis du arbejder med hårdt fysisk arbejde eller går på gymnastiksalen, skal den daglige sats være 3200-3500 kcal. Det kan fyldes med kulhydrater, tilsættes kyllingekød og salater krydret med solsikke eller olivenolie.

Tip til kvinder

For kvinder er det gennemsnitlige kaloriindtag pr. Dag 2300-2500. Hvis der er et mål at tabe sig, kan du øge antallet af proteiner ved at minimere kulhydrater og tilføje en mulig sportsbelastning. Og glem ikke, at det i den periode med kritiske dage med blodtab er værd at medtage 150 g rødt kød i kosten for at genopfylde hæmoglobin.

Hvis du ikke spiser kød, kan du under menstruationen spise 1 granatæble om dagen.

Sundhedsvæsenet består af mange faktorer. Ernæring med øget hæmoglobin bør være komplet med et fald i jernholdige produkter. 2 uger efter starten af ​​kosten, skal du gennemgå en undersøgelse igen, og hvis testene vender tilbage til det normale, skal du stoppe begrænsningen af ​​sunde fødevarer efter at have rådført dig med din læge.

Hemoglobinforbedrende produkter

Niveauet af hæmoglobin bestemmer i vid udstrækning tilstanden for menneskers sundhed. Hemoglobin i blodet er et komplekst protein, der udgør røde blodlegemer (røde blodlegemer).

Det skyldes indholdet af røde blodlegemer og hæmoglobin, at blodet har en rød farve. For øvrigt kan patienten nogle gange selv skelne ved blodets farve - han har normalt hæmoglobin eller er reduceret. Jo mere mættet farve på blod, jo mere rødt pigment i det - hæmoglobin.

Mættet med ilt passerer hæmoglobin ind i stoffet oxyhemoglobin i arterielt blod og leveres til organer og væv. Der afgiver han ilt og forvandles til deoxyhemoglobin. Således udfører hæmoglobin en åndedrætsfunktion. Ved hjælp af hæmoglobin trækker alle vores celler i kroppen. Derudover bærer det røde blodpigment kuldioxid på sig selv fra væv og passerer ind i carbhemoglobin.

Hemoglobin i leveren ødelægges, hvor det omdannes til bilirubin og udskilles i fæces og urin.

Reduktion af niveauet af røde blodlegemer og hæmoglobin pr. Enheds blodvolumen kaldes anæmi (anæmi). Verdenssundhedsorganisationen giver imponerende antal. Anæmi - den mest almindelige blodsygdom, forekommer hos mere end 2 millioner mennesker over hele verden.

Et fald i hæmoglobinniveauet observeres, når en person mister meget blod. Dog kan der ofte udvikles anæmi, når de nødvendige stoffer leveres med mad i utilstrækkelige mængder eller absorberes dårligt af kroppen. Sådanne stoffer er - jern, vitamin B12, folsyre, proteiner. Anæmi forbundet med mangel på jern i blodet kaldes jernmangel. Jernmangelanæmi er den mest almindelige, så vi vil tale om det.

Anæmi forårsager hurtig træthed, svimmelhed, takykardi, sløvhed og svaghed. Menneskets hud bliver bleg og tør, slimhinderne påvirkes, især slimhinden i munden og tungen. Symptomerne på jernmangelanæmi øges gradvist. I lang tid ved patienten muligvis ikke om sin anæmi. En generel blodprøve vil hjælpe med at opdage anæmi (Hb-normer for kvinder er 120-140 g / l, og for mænd - 130-160 g / l).
Infektionssygdomme, hyppig blødning kan provosere denne sygdom, men det er oftest forårsaget af underernæring. Så for det første skal du revidere din egen diæt for at forebygge anæmi. Lavt hæmoglobin kræver inkludering af jernrige fødevarer i menuen. I børns praksis og med mild anæmi hos voksne kan ernæringsjustering helt eliminere problemet med lavt hæmoglobin.

Produkter, der indeholder jern og øger hæmoglobin

Først skal du bestemme listen over produkter, der øger hæmoglobin, dvs. indeholder jern og bidrager til dets absorption.

Der er meget jern i korn: boghvede og havre, bønner, ærter. Det er især nødvendigt at være opmærksom på kød, lever, æg, kaviar. Bemærk, at leveren af ​​animalsk produkter indeholder den maksimale mængde jern. Tang, svesker og rosenmerter kan sammenlignes med leveren med hensyn til jernindhold. Jern findes også i blåbær, rødbeder, granatæbler, figner, cornel, dild, persille, spinat, salat; frugt: persimmon, kvæde, ferskner, pærer, æbler (især sur).

Undervurder ikke fødevarer, der indeholder moderate mængder jern: grønne løg, radiser, kartofler - selvom de ikke har meget jern, optages det let på grund af indholdet af organiske syrer. Af samme grund er produkter, der øger hæmoglobin, græskar, tomater, broccoli, blomkål og hvidkål, majroer og surkål.
Imidlertid garanteres ikke assimilering af jern af kroppen kun ved at tage ovenstående produkter. I kombination med hvilke fødevarer, vi spiser hemoglobin-boostende fødevarer, er det meget vigtigt.

Ascorbinsyre, der er rig på plantemad, fremmer absorption af jern. For eksempel absorberes jern dårligt fra frugt og grønsager, men plantefødevarer indeholder meget C-vitamin, og det gør jernabsorptionen meget lettere..

Det optages let fra produkter, der indeholder hemejern - animalsk hæmoglobinjern. Det er dog ekstremt vigtigt med hvilket kød man skal kombinere. Med reduceret hæmoglobin er det ikke rationelt at spise kød i kombination med korn og pasta. På trods af det faktum, at mange korn indeholder jern, indeholder korn fytater, der forstyrrer absorptionen af ​​jern. Derfor anbefales det ved anæmi at kombinere kød med vegetabilske sider og boghvede.
Et glas appelsinsaft i sig selv indeholder praktisk talt ikke jern, men hvis du drikker det efter middagen, fordobles absorptionen af ​​dette mikroelement ved kroppen. Men produkter med et højt calciumindhold reducerer denne evne markant. Så fødevarer, der er rige på jern, og som indeholder meget calcium (for eksempel mejeriprodukter), skal opdeles på tidspunktet for optagelse. For eksempel, hvis du har boghvede eller kød til frokost, kan der ikke være tale om nogen te eller kaffe med mælk. Hvis en del af fødevarer var rig på jern, er det værd at konsumere mejeriprodukter ikke tidligere end 3-4 timer.
I processen og umiddelbart efter at have spist, er det bedre at ikke drikke kaffe og te alene (selv uden mælk), da de forstyrrer optagelsen af ​​jern på grund af de indeholdte tanniner. Ved jernmangelanæmi vil for eksempel boghvede med mælk være helt ubrugelig: boghvede øger selv hæmoglobin, men i kombination med mælk absorberes ikke jern derfra.

Forbindelser i mad, der hæmmer (-) eller accelererer (+)

Når du følger alle de ovenfor givne anbefalinger og spiser ordentligt, kan du gradvist øge niveauet af hæmoglobin i blodet med en mild grad af anæmi. Imidlertid er det kun en læge, der kan bestemme graden af ​​sygdommen, det er muligt at øge hæmoglobinet i dit tilfælde, det vil ikke være nok bare for at følge en diæt, og du bliver nødt til at tage jernpreparater. Der er også anæmi, der ikke er forbundet med jernmangel. Kun en læge kan finde ud af dette på basis af laboratorieundersøgelser.

Hvilke fødevarer sænker hæmoglobin i blodet: årsager til udviklings- og behandlingsmetoder for hyperhemoglobinæmi

Mange mennesker ved om anæmi (anæmi), hvis hovedtegn er et lavt hæmoglobinindhold, men langt fra alle ved noget om et fænomen som hyperhemoglobinæmi (en stigning i hæmoglobin i blodet). Lad os prøve at finde ud af, hvad det er, hvorfor og hvem der har det, hvor skadelig denne tilstand er, hvordan vi skal håndtere den.

Årsager til øget hæmoglobin i blodet

Husk, at normen for hæmoglobin hos en voksen ligger i intervallet 130-160 g / l hos mænd og 120-140 g / l hos kvinder. At gå ud over den øvre norm er et tegn på en stigning i hæmoglobinindhold.

Vi vil ikke gå nærmere ind på årsagerne til dette fænomen, men bemærke de vigtigste punkter, der resulterer i forekomsten af ​​hyperhemoglobinæmi.

Der er mange artikler på Internettet, der viser årsagerne til stigningen i hæmoglobin, der ikke er bekræftet af nogen videnskabelige, praktiske og simpelthen logiske konklusioner. For eksempel er det i disse artikler anført, at hæmoglobin øges med onkologiske processer, rygning osv., At den kompenserende stigning i Hb med lungeemfysem ikke kræver medicinsk eller diætkorrektion, men kun behandling af den underliggende sygdom. Det er tilbage at bemærke, at disse artikler er skrevet af folk langt fra medicin. Lad derfor være skrevet på deres samvittighed.

Så i nogle tilfælde kan hæmoglobinindholdet stige:

• når man opholder sig i lang tid i højlandet. I landsbyer beliggende i en højde på 2-5 km over havets overflade har alle indbyggere i blodet overskydende niveauer af røde blodlegemer og hæmoglobin. Dette er forårsaget af udledt luft, hvor der er mindre ilt end i sletten. Kroppen begynder at tilpasse sig denne tilstand først ved hurtig og dyb vejrtrækning og derefter ved en ændring i sammensætningen af ​​rødt blod. For mennesker, der konstant bor der, betragtes en stigning i satserne som normen. Dette fænomen er længe blevet brugt til behandling af patienter, der lider af anæmi..
• under forhold, der forårsager dehydrering. Sygdomme ledsaget af svær diarré, opkast. Tabet af den flydende del af blodet fører til en relativ stigning i proteinfraktioner, hvilket påvirker analyserne. Også med langvarigt tab af væske og utilstrækkelig genopfyldning af vand-saltingredienser. For eksempel når du rejser gennem en varm ørken med solaktivitet. Stigningen i hæmoglobin i disse tilfælde er simpelthen en adaptiv mekanisme i kroppen.
• i tilfælde af ægte polycythæmi (Wakez sygdom) - ondartet blodproces, manifesteret ved dannelse af et øget antal røde blodlegemer.

Er højt hæmoglobin farligt for helbredet

Det øgede hæmoglobinindhold kombineres normalt med en stigning i antallet af røde blodlegemer. Blod bliver mere tyktflydende med forekomsten af ​​formede elementer over dets flydende del (plasma).

Vigtigt: der er en øget risiko for trombose, blødning, rivning af blodpropper (emboli) og tilstopning af hovedkarrene, hvilket er en livstruende tilstand og kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Hvordan manifesteres øget hæmoglobin?

Tegn og manifestationer af hyperhemoglobinæmi kan være karakteristisk for andre typer patologier, derfor kun på grundlag af en undersøgelse for at mistænke for, at en person har øget hæmoglobinet alvorligt.

Hyperhemoglobinæmi ledsages af:

• klager over generel sygdom - alvorlig træthed, apati, sløvhed, lavt humør, nedsat appetit, døsighed om dagen og dårlig søvn om natten;
• forstyrrelser i nervesystemet - hovedpine, svimmelhed;
• afskalning og kløe i huden;
• smerter i knogler, led;
• mavesmerter;
• blodpropper i forskellige dele af kroppen.

Funktioner i kosten med øget hæmoglobin

Bemærk: det skal straks bemærkes, at det kun er umuligt at reducere hæmoglobinniveauet ved diætmetoder; obligatorisk behandling af den underliggende sygdom, der forårsager ændringer i blodet, er påkrævet. Diæt er kun en ekstra hjælpeværdi. Men alligevel skal du give det behørigt vigtigt.

Hæmoglobinindholdet i blodet påvirkes af indtagelsen af ​​jern.

To typer af det skiller sig ud - heme og ikke-heme.

Hemisk (divalent) findes i hæmoglobinet i røde blodlegemer. Ikke-haem (trivalent, ionisk) er hovedsageligt en del af planter. Det absorberes, når det forbruges markant langsommere og ikke fuldt ud.

Kilden til hemejern er hovedsageligt kødprodukter. Denne lille forskel får os til at forstå, at for at reducere stimuleringen af ​​dannelsen af ​​overdreven hæmoglobin, er det nødvendigt at justere kosten korrekt.

Baseret på ovenstående kendsgerninger, skal man ved sammensætning af en diæt huske på, at jern fra plantemad absorberes flere gange mindre end fra kød.

Varmebehandling af produkter (madlavning, stewing) hindrer også absorptionen af ​​dette element i tarmen. Efter udsættelse for høj temperatur binder jern sig til komplekse kemiske forbindelser ved oxidationsprocessen, som ikke kan trænge ind fra fordøjelseskanalen ind i blodomløbet.

Diæt med øget hæmoglobin

Hæmoglobinreduktion fremmes af:

• mejeriprodukter, især komælk. Calcium indeholdt i dem komplicerer absorptionen af ​​jern i tarmen;
• næsten alle typer oste;
• mejeriprodukter, yoghurt, kefir, ryazhanka;
• creme fraiche, smør,
• pasta;
• æggehvider;
• mælke typer chokolade;
• hvedevarer af brød;

Med en diæt, der sigter mod at reducere hæmoglobin, er det nødvendigt at opretholde et forbedret drikke regime, hvilket bidrager til en hurtigere passage af madklumpen gennem tarmen.

For at nå dette mål er det nødvendigt at udelukke fra kosten:

• æbler, røde frugter og bær;
• rødt kød, lever;
• slik; alle former for bagning;
• alkoholprodukter;
• fedtholdige fødevarer, der øger kolesterol. Dette fører til en stigning i blodviskositet, trombose på baggrund af øget antal røde blodlegemer og hæmoglobin;

En læge skal ordinere en diæt, og det er også nødvendigt at diskutere med ham en specifik liste over nødvendige og ikke-anbefalede produkter. Da langtids begejstring for en bestemt diæt kan skade kroppen.

Funktioner i kosten med øget hæmoglobin hos mænd

Vigtigt: Forhøjede niveauer af hæmoglobin hos mænd kræver øjeblikkelig reaktion ved bestemmelse af årsagen, behandlingen og kosten. Det haster skyldes behovet for at forhindre komplikationer i form af trombose, slagtilfælde og hjerteanfald, som er mere almindelige hos mænd end hos kvinder.

For at udelukke, ud over de allerede nævnte fødevarer, er krydret og krydret mad nødvendigt. Fra alkohol til helbredelse skal forlades helt. Et rygeforbud er også påkrævet. Vegetabilske produkter bør være fremherskende i kosten. Begrænsningen gælder for kulsyreholdige drikkevarer..

Funktioner ved en diæt til sænkning af hæmoglobin hos kvinder

Hos kvinder stiger hæmoglobin markant mindre end hos mænd. Generelt forekommer udsving i røde blodlegemer og hæmoglobin under graviditet. En diæt, der sigter mod at reducere hæmoglobin, skal kun vælges meget omhyggeligt, kun af en læge, da fejl kan skade sundheden hos både et udviklingsbarn og mor.

Generelt er mel og fedtholdige fødevarer udelukket fra kosten, foretrækkes grøntsager, frugter, skaldyr og fisk. Kød og korn - i begrænsede mængder.

Forøget hæmoglobin hos børn

For nylig fanger hæmoglobinsvingninger flere og flere alderslag. Hvis tidligere, øget hæmoglobin hos et barn var en sjælden forekomst, står børnelæger mere og oftere overfor det. Årsagen til dette fænomen ligger i miljømæssigt usikker mad, brug af store mængder af fastfood af børn, kulsyreholdige drikkevarer, der fører til sundhedsmæssige problemer..

Bemærk: Forældres særlige opgave er at give barnet rationel ernæring.

Til fodring af børn er diæt kylling bedst egnet, især kogt filet, korn, soja, bønne produkter, vegetabilske produkter.

Vigtigt: det er nødvendigt at bemærke afvigelser i sundheden i tide, regelmæssigt tage test og besøge en læge. Det er meget lettere at forhindre en sygdom end at behandle den senere..

Børnelæge, Dr. Komarovsky, forklarer årsagerne til øget hæmoglobin hos børn og metoder til korrektion af denne indikator.

Stepanenko Vladimir, kirurg

35.389 samlede visninger, 6 visninger i dag