Hvordan man donerer blod til hormoner? Hormonscreening: omkostninger

Hormoner har effekt på forskellige processer, der forekommer i organer, og på fysiologiske funktioner. Mængden af ​​hormoner afhænger af mange faktorer: alder, periode på en kvindes menstruationscyklus, nervøs, fysisk, mental stress og mange andre omstændigheder, hvorunder, mærkeligt nok, der er endda tidspunktet på dagen og perioden for det sidste måltid. Hormonal funktionsfejl kan være en indikator på endokrine systemsygdomme og alvorlige sundhedsmæssige problemer. For at bestemme den hormonelle baggrund udføres test. Med deres hjælp er det for eksempel muligt at bestemme tilstanden af ​​de organer, der er ansvarlige for reproduktion. Hvilke hormoner donerer blod?

prolaktin

Produktionen af ​​dette hormon fremmer ægløsning (frigivelse af et modent æg fra æggestokken som et resultat af brud på folliklen). Det spiller også en vigtig rolle i amning efter fødsel. Afvigelse fra normen for intensiteten af ​​prolactinproduktionen kan påvirke æggens modningstid og føre til infertilitet. Produktionen af ​​hormonet i løbet af dagen pulserer. Dets niveau stiger under søvn og falder kraftigt, når du vågner op. I den follikulære fase af cyklussen er dens niveau lavere end i lutealfasen. En kvinde kan tage en blodprøve to gange om måneden, og mindst en halv time før proceduren skal hun være helt i ro.

Follikelstimulerende hormon

Opgaverne med dette hormon i kroppen af ​​den vordende mor er at stimulere væksten af ​​æggestokkens follikler (komponenter inklusive et æg omgivet af epitelceller og bindevæv), udskiller østrogener.

Hos mænd påvirker det udviklingen af ​​testikelrør, såvel som testosteronproduktion..

Luteiniserende hormon

Dens mængde er omvendt relateret til follikelstimulerende: en stigning i produktionen af ​​den ene fører til et fald i produktionen af ​​den anden.

Hos kvinder afhænger dannelsen af ​​ovariecorpus luteum og produktionen af ​​progesteron (corpus luteumhormon) efter ægløsning af corpus luteum hos kvinder af luteiniserende hormoner; hos mænd afhænger frømodningen og intensiteten af ​​testosteronproduktionen.

Testosteron, østrogen, progesteron

Hos kvinder vises kønshormoner forskelligt i bestemte perioder af cyklussen. Så estradiol (en af ​​østrogenerne) produceres i den første halvdel af cyklussen af ​​æggestokkens follikel, og i den anden - af corpus luteum, der optrådte i stedet.

Østrogener er hormoner, der hører til steroidgruppen. De produceres af æggestokkens follikler hos kvinder, i små mængder udskilles de i den mandlige krop af binyrebarken og testikler..

Det vigtigste og mest aktive hormon relateret til østrogen er østradiol. I den kvindelige krop er han ansvarlig for udviklingen af ​​ægget, dannelsen af ​​menstruationscyklussen.

Progesteron er et hormon, der udskilles af en kvinde i corpus luteum og er ansvarlig for at bevare fosteret i livmoderen. En progesteron-test skal udføres 2-3 uger efter starten af ​​cyklussen..

Testosteron udskilles hos mænd i testiklerne. Dets mangel forårsager seksuel dysfunktion. Testosteronproduktion udføres også hos kvinder (æggestokke og binyrerne). Dets overskud i den kvindelige krop kan føre til en spontanabort.

Skjoldbruskkirtel

En meget almindelig årsag til mange sygdomme er manglen på stoffer, der produceres af skjoldbruskkirtlen. Disse elementer påvirker nervesystemet, funktionen af ​​kønsorganerne, dannelsen af ​​reproduktionsceller, graviditetsforløbet og kroppen som helhed. Blod til thyroideahormoner kan doneres på enhver klinik.

Korrekt analyse

Hvordan man donerer blod til hormoner? Hendes hegn er lavet af årer. Hovedformålet med denne analyse er at detektere niveauet af skjoldbruskkirtelhormon, binyrerne og hypofysen. Andre studier tildeles individuelt..

For at få et mere nøjagtigt resultat ved at bestå analysen for hormoner skal du følge et par regler:

• blodprøvetagning udføres på tom mave;
• resultatet af testen kan påvirkes af nervøs belastning, derfor skal du lige inden analysen være i ro i et stykke tid;
• cirka en uge før bloddonation, bliver du nødt til at glemme alkohol, cigaretter, kaffe, te, kroppen skal rengøres fuldstændigt af stoffer, der har en psykotropisk effekt;
• du ​​bør ikke tage medicin en uge før bloddonation (hvis du ikke kan nægte at tage vitale lægemidler, skal du bestemt fortælle lægen om det);
• før analysen skal man ikke fysisk og mentalt anstrenge sig;
• det er vigtigt for kvinder at huske, at resultaterne af analysen afhænger af menstruationscyklusperioden (en bestemt gruppe af hormoner undersøges kun i en separat periode af cyklussen);
• det rene køn skal testes for follikelstimulerende og luteiniserende hormoner på dag 3-8 og 19-21 i den månedlige cyklus (mænd behøver ikke at følge nogen frister for at tage analysen).

Vigtige punkter

Hormonelle stoffer er de vigtigste regulatorer for normal menneskelig aktivitet. En metode til at undersøge arbejdet i organerne, der er ansvarlig for deres produktion, er en blodprøve.

Lad os overveje i detaljer, hvordan man donerer blod til hormoner

Progesteron er et kønshormon, der sikrer det normale graviditetsforløb. Det tages på cyklussen 20-22. På tærsklen til analysen bør seksuel kontakt udelukkes. Blod tages på tom mave ti timer efter det sidste måltid.

Testosteron er et hormon af lidenskab og seksualitet. At være faktisk maskulin i kvindens krop giver han tiltrækningskraft og erotik. Analyse af kønshormoner er måske den mest uhøjtidelige og kan udføres både i begyndelsen af ​​menstruationscyklussen og i midten.

I en lignende periode opgives FSH (follikelstimulerende hormon) og LH (luteiniserende hormon). I nogle tilfælde er det nødvendigt at kontrollere PH-niveauet i dynamikken for en nøjagtig diagnose. Hvordan man donerer blod til hormoner? Flydende væv tages til analyse dagligt i 10 dage før den forventede begyndelse af menstruation. Reglerne for forberedelse til undersøgelsen ligner dem, der er beskrevet ovenfor, men fysisk aktivitet bør udelukkes endnu tidligere - om tre dage.

Prolactin er et hormon, der sikrer en korrekt udvikling af brystkirtlerne og amning. Dagen før testen er det nødvendigt at udelukke seksuel kontakt, et varmt bad eller anden varmeeksponering i en til to timer før blodprøvetagning - ryger ikke eller bekymrer dig.

Cortisol er et binyrehormon, der påvirker vand-saltbalancen og blodtrykket. I løbet af dagen ændres niveauet af hormoner i kroppen, så en medicinsk undersøgelse udføres strengt om morgenen på tom mave. Undgå at ryge en time før testen, da nikotin øger niveauet af cortisol. Efter konsultation med din læge på forhånd skal du stoppe med at tage de ordinerede medicin inden for to uger. I en dag skal du opgive sportstræning.

Hvorfor donere blod til skjoldbruskkirtelhormoner? Deres tilstedeværelse bestemmer normal homeostase i den menneskelige krop. Reglerne for forberedelse til analyse kan reduceres til følgende grundlæggende principper: hormoner skal afbrydes i en måned, jodholdige medikamenter skal stoppes i en uge, sportsaktiviteter skal opgives dagen før, ingen radioaktive procedurer bør undgås, stressende situationer skal undgås, og blod skal doneres til TSH-hormoner om morgenen på tom mave.

Graviditet er en af ​​de mest spændende og uforglemmelige perioder i familielivet. Hver kvinde drømmer om at tilbringe denne tid i en glad og rolig forventning om en baby. For at undgå bekymringer og bekymringer for det ufødte babes helbred er det bedre at nærme sig graviditetsplanlægning med alt ansvar.

Besøg først en læge og fortæl ham i detaljer om din sundhedstilstand. En hormonscreening er ikke påkrævet, når man planlægger en graviditet, men kan ordineres til ægtefæller, der har problemer med at blive gravid.

Du vil modtage en henvisning til analyse, hvis du har følgende symptomer:

• Svigt i menstruationscyklussen.
• Overvægtig.
• Hårtype af mand.
• Hyppige humørsvingninger.
• Søvnproblemer og kronisk træthed.
• Mislykkede graviditeter tidligere (spontanabort osv.).
• I et år eller mere er det ikke muligt at undfange et barn.
• Alder over 35 år.
• Andre symptomer (nedsat sexlyst, hovedpine, smertefuld menstruation).

Følgende er en liste over hormoner, der er ansvarlige for en problemfri graviditet:

Progesteron produceres hos kvinder i 2. halvdel af menstruationscyklussen. Et af dets navne er ”graviditetshormon”. I løbet af denne periode stiger dens koncentration i blodet cirka 100 gange. Hormonet forbereder det indre lag af livmoderen til at bære fosteret og forhindrer også muskelsammentrækning, hvilket markant reducerer sandsynligheden for en spontanabort. Fortjenesten ved progesteron kan betragtes som tilstedeværelsen af ​​moderinstinkt hos kvinder.

Niveauet af follikelstimulerende hormon (FSH) i kroppen af ​​det retfærdige køn er en af ​​de vigtige indikatorer for det reproduktive systems sundhed. Dette element er ansvarlig for udviklingen af ​​ægget samt produktionen af ​​ikke mindre vigtige kvinderhormoner - østrogen. Hos mænd er FSH involveret i spermatogenese.

Østrogener er ansvarlige for fosterets vækst og udvikling og forbereder den kvindelige krop til amning. Estradiol, et medlem af gruppen af ​​østrogenhormoner, har en vigtig effekt på udviklingen af ​​morkagen og forebyggelse af spontanabort.

Luteiniserende hormon (LH) hos både mænd og kvinder påvirker reproduktionsfunktionen. Hos kvinder stimulerer en stigning i LH midt i cyklussen ægløsning og fremmer produktionen af ​​progesteron. Under graviditet bør LH være lav..

Prolactin tilvejebringer processen med mælkedannelse, reducerer moders følsomhed ved amning. Produktionen af ​​prolactin i store mængder under amning hæmmer processen med ægløsning. Dette forhindrer kvinden i at blive gravid under amning..

Testosteron hører til de mandlige hormoner, men produceres også af den kvindelige krop (i en markant mindre størrelse). En stor mængde testosteron hos en dame kan føre til mangel på ægløsning. Hvis kvinden allerede er i en position, kan forøgelse af niveauet for det mandlige hormon føre til så ubehagelige konsekvenser som spontanabort, falmning af graviditet (overskydende hormon hæmmer og endda stopper væksten i livmoderen), såvel som "sædvanlig spontanabort", hvor repræsentanten for det retfærdige køn konstant mister børn til forskellige vilkår.

Hormoner har en enorm indflydelse på fosterets udvikling og liv, så under graviditetsplanlægning skal du alvorligt nærme sig de undersøgelser, der afslører deres niveau i den vordende mors krop.

Der er nogle regler, som det er meget vigtigt at overholde, så analysen af ​​hormoner er den mest informative. Materiale gives om morgenen og på tom mave. Dagen før undersøgelsen skal du afstå fra fysisk anstrengelse, undgå stressende situationer, afvise fedtholdige fødevarer og rygning. Hvis kvinden allerede er gravid, kan hun blive tildelt en undersøgelse af niveauet af hormoner i kroppen.

Det skal bemærkes, at hvert laboratorium bruger sine egne metoder. Så for at analyserne ikke afviger radikalt, tilrådes det at gøre dem i det samme laboratorium. Derefter mærkes passende ændringer.

Hvad du skal gøre inden analyse

1. Stop med at tage alle ordinerede lægemidler. Hvis dette ikke er muligt, fortæl lægen om det..
2. Drik ikke alkohol i mindst et par dage.
3. Spis ikke junkfood, før du donerer blod.

Blod til kønshormoner er ikke nødvendigt at donere under graviditet. Dette gælder selvfølgelig for sunde kvinder, der ikke har nogen klager. En læge kan beslutte, at bloddonation til hormoner ikke desto mindre er nødvendig i en række situationer:

1. Hvis du har mistanke om en trussel om spontanabort. Blandt de vigtigste årsager til bekymring er historien om aborter, uregelmæssig menstruation. I sådanne tilfælde donerer de normalt blod for at bestemme niveauet af prolactin, progesteron, cortisol.
2. Med en eksisterende trussel om spontanabort eller føtal død. I sådanne tilfælde bør den vordende mor testes for hCG (chorionisk gonadotropin, CG). Det tages mellem 4. og 12. uge, 2 gange om ugen. Hvis du så ofte donerer blod til hormoner, reguleres normen let medicinsk, hvilket igen vil hjælpe med at bevare graviditeten.
3. Hvis der er mistanke om forskellige defekter i udviklingen af ​​fosteret (Downs syndrom, udviklingsforsinkelse, mikrocephali), tager kvinden en test for mængden af ​​tre hormoner i blodet i uge 14-18: alpha-fetoprotein (AFP), hCG, fri estriol. Eksterne faktorer kan også påvirke deres niveau, så glem ikke reglerne:

• Blod doneres om morgenen og altid på tom mave (te må forbruges uden sukker, men bør ikke spises inden for 12 foregående timer).

• Mængden og kvaliteten af ​​fødevarer kan påvirke testresultaterne væsentligt, så dagen før analyse anbefales det ikke at overspise, spise fedtholdige, søde, krydret mad og ændre kosten markant. Alkohol og rygning skal kasseres..

• Dagen før analysen skal du undgå stressende situationer, reducere fysisk aktivitet, du kan ikke have sex og være nervøs. Hvis disse anbefalinger følges, viser analysen de mest nøjagtige resultater..

Hvis du allerede har doneret blod til hormoner, tager dekryptering ikke lang tid. En diagnose baseret på resultaterne af en hormonel baggrundsundersøgelse kan kun stilles af en læge. De tilsvarende konklusioner tages under hensyntagen til yderligere faktorer (data om undersøgelse af patienten, historie osv. Analyseres)

Hvor man kan donere blod til hormoner

Hvis du modtog en henvisning til analyse fra din lokale læge, kan du tage det lige i klinikken om morgenen. Hvis du af en eller anden grund ønsker at donere blod til hormoner mod et gebyr, overrasker priserne behageligt dig (proceduren koster fra 300 rubler). Plus, du behøver ikke at stå i linjer, og resultatet af undersøgelsen vil være til rådighed meget hurtigere.

Hvis du donerer blod til hormoner mod et gebyr, behøver du ikke at dekryptere en specialist, da resultatet af en analyse fra en medicinsk institution er forståelig endda for en person, der ikke har den rette uddannelse. Svaret afspejler både din indikator og det normale interval.

Bestå ikke prøver efter gennemgået fysioterapi, røntgenstråler, rektalundersøgelser. Resultaterne af undersøgelser af den hormonelle baggrund hos kvinder i forplantningsalderen kan påvirkes af menstruationscyklussen. Så denne periode skal tages i betragtning, når man donerer blod til progesteron, prolactin, østradiol, østriol samt til FSH-hormoner. Ved at bestå test for kønshormoner og væksthormon, skal du følge råd fra læger om det anbefalede tidspunkt for bestået test.

Andre undersøgelser, for eksempel analyse for væksthormon, kræver ingen specielle præparater. Ikke desto mindre bemærker vi, at konsultation med en specialist inden deres implementering ikke vil være overflødig. På en eller anden måde overholdelse af de grundlæggende principper for forberedelse vil resultaterne af analyserne være mere informative. Glem ikke dit helbred. Fra tid til anden skal du tage profylaktiske tests for at kontrollere, om der er vitale hormoner..

På hvilken dag i cyklus donere blod til hormoner - hvordan man gør det

Hormoner spiller en vigtig rolle i funktionen af ​​den kvindelige krop, og fysisk og mental sundhed afhænger af deres balance..

Analyse af hormoner gør det muligt at forhindre og bestemme årsagen til udviklingen af ​​sygdomme.

Konklusion

  • test for hormoner giver dig mulighed for at lære meget om tilstanden i den kvindelige krop;
  • mængden af ​​hormoner er ikke konstant, det varierer afhængigt af cyklusens alder og fase;
  • testmaterialet er venøst ​​blod;
  • indsendelse af analyse kræver særlig uddannelse;
  • kun en læge skal evaluere resultaterne af undersøgelsen.

Hvilke test man skal tage

Balancen mellem hormoner er ansvarlig for kroppens funktion. Med dens overtrædelse observeres udviklingen af ​​forskellige sygdomme.

Sexhormon blodprøver

Det anses for berettiget at udføre kvindes hormonprøver:

  • luteiniserende;
  • follikelstimulerende;
  • atimueller;
  • progesteron;
  • prolactin;
  • estradiol;
  • testosteron.

Blodprøver for skjoldbruskkirtelhormoner

Skjoldbruskkirtelpanelhormonerne er:

Sådan bestås prøver

Ved levering af biologisk materiale er det nødvendigt at angive cyklusdagen, graviditetsalderen eller tidspunktet for overgangsalderen. Hvis en kvinde gennemgår et kursus med antibakteriel eller hormonbehandling, er det nødvendigt at informere laboratorieassistenten om denne nuance.

Før testning anbefales det:

  • undgå samleje en dag før undersøgelsen;
  • Tag ikke et varmt bad;
  • Besøg ikke saunaen og badet;
  • Rygning forbudt;
  • ikke overbelast dig selv.

Hvor meget laboratorietest koster

Prisen for en hormontest afhænger af typen af ​​undersøgelse og institution. For eksempel i Moskva skal du betale omkring 600 rubler for proceduren.

Den bedste mulighed er at gennemføre en omfattende undersøgelse, hvis omkostninger er ca. 2000 rubler. Du behøver dog ikke at besøge en medicinsk institution flere gange.

Hvorfor har vi brug for en blodprøve for hormoner

Hormonal ubalance betragtes som en normal mulighed under graviditet, i postpartum eller med overgangsalderen. Selv i sådanne situationer er det imidlertid nødvendigt at overvåge dens tilstand. En hormontest er oftest ordineret til:

  • overskydende vægtøgning;
  • manglende evne til at blive gravid
  • ofte tilbagefaldende acne;
  • diagnose af neoplasmer i brystet;
  • nedsat libido;
  • problemer med at bære en graviditet;
  • tilbøjeligheder til sygdomme af genetisk art;
  • krænkelse af fordøjelseskanalens funktion;
  • æggestokkers neoplasmer;
  • graviditetsdiagnose;
  • hirsutisme.

Hormon test

Hormoner, der kommer ind i blodbanen, er ansvarlige for metaboliske og biokemiske processer. Takket være analysen er det muligt at diagnosticere en hormonel ubalance, bestemme dens årsag og terapi.

Hvornår skal man tage

Det anbefales at gennemgå en undersøgelse for:

  • estradiol - på 2-4. dag af cyklus, om nødvendigt, fastlægge tidspunktet for ægløsning - i midten af ​​cyklussen;
  • progesteron - på den 22. dag i cyklus, med sparsomme sekretioner - i midten af ​​cyklussen;
  • follikelstimulerende og luteiniserende - på dag 2-4 i cyklussen eller fra 8 til 18 efter anbefaling af en læge;
  • prolaktin - uanset cyklusdag.

Sådan doneres blod til hormoner

Testmaterialet er venøst ​​blod. Analysen udføres efter anbefaling fra en læge, uanset alder. I løbet af behandlingen skal du opgive medicinen, og hvis dette ikke er muligt, skal du informere lægen.

For hvert specifikt tilfælde bestemmes den optimale periode for undersøgelsen. Derudover anbefales det:

  • mindst to dage før analysen for at undgå fysisk og psykologisk stress;
  • før undersøgelsen, opgive alkohol, fedtholdige og krydret mad;
  • mindst tre dage før undersøgelsen ikke har samleje;
  • ryger ikke et par timer før proceduren.

Det er bedre at tage en hormontest på tom mave om morgenen.

Hvor meget er

Undersøgelsen kan være gratis, hvis patienten har en henvisning og kontakte den statslige medicinske institution.

I en privat klinik vil prisen være omkring 600 rubler, alt afhænger af typen af ​​analyse. Derudover skal du betale 200 rubler for prøveudtagning af testmaterialet..

Hvilke tests skal bestås på kvindelige hormoner

Testosteron

Testosteron er et steroid androgen hormon, dets niveau bestemmes af:

  • funktionsfejl i menstruationscyklussen;
  • æggestokkers neoplasmer;
  • blødende
  • problemer med graviditetsforløbet
  • livmoderbetændelse.

Østrogener

Hormoner produceres af æggestokkene og binyrerne. Denne gruppe inkluderer østradiol, østriol og østron. De er ansvarlige for befrugtning og graviditet..

Progesteron

Det er ansvarlig for implantation af ægget og bæringen af ​​barnet, dets produktion sker ved corpus luteum i æggestokkene. Indikationer med henblik på analysen:

  • mangel på menstruation;
  • befrugtningsproblemer;
  • cyklusforstyrrelse.

prolaktin

Ansvarlig for spredning af brystvæv og produktion af modermælk. Oplysninger om prolaktinniveauer er nødvendige for at bestemme ægløsningens dysfunktion..

Estradiol

Det produceres i æggestokkene, binyrebarken og placenta. Ansvarlig for ægløsning, undfangelse og graviditet.

Follikelstimulerende (FSH)

Analysen betragtes som berettiget i tilfælde af problemer med befrugtning, fødning af et barn og krænkelse af cyklussen.

Luteinisering (LH)

Hormonets vigtigste funktion er produktion af østrogen, progesteron og dannelsen af ​​corpus luteum. Indikationer for analysen er:

  • krænkelse af cyklussen;
  • endometriose;
  • problemer med befrugtning;
  • livmoderblødning;
  • umuligheden ved at bære en graviditet.

Normen hos kvinder af kønshormoner

Normindikatorer varierer afhængigt af fasen af ​​menstruationscyklussen.

Forholdet mellem FSH og LH

Inden puberteten er FSH og LH 1: 1 korrespondance normal. Med alderen ændres denne andel og bliver 1: 1,5. Den angivne værdi betragtes som normal, indtil menopausens begyndelse.

Hormonprogesteron

  • 0,3-2,2 nmol / L - i follikelfasen;
  • 0,5-9,4 nmol / l - under ægløsning;
  • 7,0-56,6 nmol / l - med lutealstadiet;
  • mindre end 0,6 nmol / l - i overgangsalderen.

Under graviditet afhænger denne indikator af trimester.

trimesterNorm
18,9 til 468,4
271,5 til 303,1
388,7 til 771,5

Estradiol

CyklusfaseNorm, pg / ml
follikulært57-227
ovulatoriske127-476
luteale77-227

Efter overgangsalderen er normen 19,7-82 pg / ml, og under graviditet varierer den fra 210 til 26960 pg / ml.

Normen for testosteron hos kvinder

Testosteron er opdelt i to typer:

  1. Gratis - bestemmer kun gratis testosteron, afhængigt af alder (op til 20 år - 0,13-3,09 pg / ml, fra 20 til 39 - 0,14-2,6 pg / ml, ældre end 60 - 0, 14-1 8 pg / ml).
  2. Generelt - angiver en fælles mængde af hormonet, uanset om det er forbundet med transport af protein. Norm - 0,26-1,3 ng / ml.

prolaktin

Indikatoren for normen er niveauet af hormonet, der spænder fra 4 til 33 ng / ml. Under graviditet kan værdien stige til 386 ng / ml, men denne proces forekommer gradvist.

Hormon DHEA

Det produceres af binyrerne og i en minimal mængde af æggestokkene. Op til 35 år betragtes hormonniveauer fra 2660 til 11200 nmol / L som normale. Under graviditet stiger indikatorens værdi, alt afhænger af trimesteren: i 1 - 3,12-12,48 nmol / l; i 2 - 1,7-7,0 nmol / l; i 3 - 0,86-3,6 nmol / l.

Den rigtige forberedelse til dagen

For at opnå det mest nøjagtige testresultat anbefales det at overholde følgende regler:

  • 5 dage før proceduren skal du drøfte med lægen muligheden for at tage medicin og kosttilskud;
  • 3 dage før bloddonationen, skal du være særlig opmærksom på ernæring (afvis fedtholdige og krydret mad), spiser ikke, og gå ikke på diæt;
  • på undersøgelsesdagen - ryger ikke, undgå udsættelse for stressende situationer, undgå ikke instrumentelle undersøgelser.

Hvor mange resultater forberedes

I langt de fleste tilfælde udsendes resultaterne den næste dag. Om nødvendigt (i ekstraordinære tilfælde) kan de være klar om 3 timer.

Forklaring af indikatorer

Resultaterne af testene er ret vigtige, fordi lægen efter evaluering af dem, sammen med andre undersøgelser, kan bestemme årsagen, typen af ​​patologi og bestemme taktikken for at håndtere den.

Øge

En stigning i antallet af hormoner indikerer en vis nedsat funktion af kroppen. Estradiol kan vokse med:

  • neoplasmer i kønsområdet;
  • hyperthyroidisme;
  • brugen af ​​et for stort antal medicin fremstillet på grundlag af østrogen.

En stigning i progesteron kan indikere:

  • cyster på æggestokkene;
  • krænkelse af funktionen af ​​udskillelse af hormonet;
  • progestin overdosis.

FSH-vækst iboende i:

  • overgangsalderen;
  • neoplasmer i æggestokken, hypofysen;
  • autoimmune lidelser;
  • infektionssygdomme.

Luteiniserende hormon kan vokse med:

  • arvelige patologier;
  • tumorer;
  • betændelse i hjernehinderne;
  • hypothyroidisme;
  • operationer på bækkenorganerne;
  • skader.

Sænker niveau

Et fald i mængden af ​​østrogen observeres med:

  • kromosomale sygdomme;
  • inflammatoriske processer;
  • tumorer;
  • generel udtømning.

Et fald i progesteron er karakteristisk for:

  • trusler om abort;
  • polycystisk æggestokk.

Et fald i niveauet af FSH, LH og prolactin kan observeres med skade på hypofysen og en overdosis af lægemidler, der bruges under erstatningsterapi.

Hormonprøver som en pålidelig måde at vurdere kroppens tilstand på

Tilstanden i vores krop styres af stoffer, der er usynlige for det blotte øje - hormoner. Så snart balancen mellem mindst en af ​​dem (og der er mere end hundrede af dem) er overtrådt, begynder eventuelle problemer straks. Hvordan holder man niveauet af hormoner under kontrol, og hvilke af dem skal man være opmærksomme på for forskellige sygdomme? Lad os finde ud af det.

Hvorfor ordinerer en læge hormonprøver

Hormoner er meget aktive biologiske stoffer af organisk oprindelse. De syntetiseres af forskellige endokrine kirtler og går derefter ind i blodomløbet. Hormoner regulerer kroppens fysiologiske funktioner (stofskifte, vækst, udvikling, fordøjelse, reaktion på ændringer i miljøet osv.), Så deres balance er meget vigtig. Forringelse af almindeligt velvære, ustabil følelsesmæssig tilstand, en kraftig stigning eller fald i kropsvægt, tab af styrke, forstyrrelse af seksuelle funktioner hos mænd og menstruationsuregelmæssigheder hos kvinder er alvorlige grunde til at donere blod til hormonanalyse. En endokrinolog, terapeut, gynækolog, urolog, neurolog, psykoterapeut kan henvise en patient til studiet af disse stoffer.

Hormon test for thyroidea dysfunktion

Thyroideaforstyrrelse har som regel ikke udtalt symptomer. Afvigelse fra normen detekteres ofte ved passage af ultralyd. I dette tilfælde instruerer endokrinologen for analyse af et antal hormoner, herunder thyreoidea-stimulerende (TSH), total T4 og T3, analyse for antistoffer mod thyroglobulin (AT-TG) og skjoldbruskkirtelperoxidase (AT-TPO). Normindikatoren er som følger:

  • TTG: 0,4-4,0 mU / l;
  • T3: 2,6-5,7 pmol / l;
  • T4: 9,0-22,0 pmol / L;
  • AT-TG: 0–18 U / ml;
  • AT-TPO: Term

Også under graviditet skal du kontrollere niveauet af progesteron, som forbereder kvindens krop til befrugtning, og når befrugtning finder sted, er ansvarlig for at bevare graviditeten - det regulerer væksten i livmoderen, brystkirtlerne og har en afslappende effekt på musklerne. Niveauet af østradiol overvåges for at forhindre truslen om spontanabort og udviklingen af ​​patologier i fosteret. Laktogen viser, hvordan morkagen og fosteret udvikler sig. Også gennem hele graviditeten donerer de blod til skjoldbruskkirtelhormonerne.

Forstyrrelser i det reproduktive system

I tilfælde af menstruationsuregelmæssigheder, manglende ægløsning, problemer med befrugtning, abort, endometriose, skal balancen mellem hormoner, der er ansvarlig for funktionen af ​​det reproduktive system, kontrolleres. Dette er først og fremmest LH (luteiniserende hormon), progesteron, østradiol, prolactin. Normen for indikatorer afhænger af dagen for menstruationscyklussen. Før analyse skal du fortælle din læge om at tage medicin, især hvis du bruger hormonelle lægemidler.

For at undersøge forplantningssystemet er det vist, at mænd donerer blod til testosteron. Utilstrækkelig vedligeholdelse kan forårsage infertilitet..

Hvad man skal tage hormonprøver for overgangsalderen

Under den aldersrelaterede omstrukturering af den kvindelige krop kan hormonsvigt forårsage ubehag: hovedpine, humørsvingninger, overtrædelse af termoregulering. Hvis du kontrollerer niveauet af hormoner i denne periode, kan mange problemer undgås. Ved overgangsalderen foreskrives følgende test:

  • En blodprøve for follikelstimulerende hormon (FSH). Lader dig bestemme, om der er nok østrogen i kroppen. Når der er mange af dem, er FSH-koncentrationen lav, og når det ikke er nok, stiger FSH-niveauet.
  • Analyse for indholdet af østradiol. Hvis niveauet er mindre end 35 enheder, er overgangsalderen kommet. En meget lav koncentration af østradiol truer udviklingen af ​​åreforkalkning og fører til øget knogleskørhed.
  • Analyse for tilstedeværelse af progesteron. Dets fravær med overgangsalderen betragtes som normen.
  • Analyse for luteiniserende hormon. Med overgangsalderen er indikatoren altid over det normale.

Hormonelle blodprøver af mænd

I tilfælde af nedsat styrke, nedsat libido, kronisk prostatitis, mandlig overgangsalder, problemer med befrugtning - mænd får ordineret en undersøgelse af kønshormoner, vi viser nogle af dem:

  • Gratis testosteron er et steroidalt androgenhormon, der giver seksuel udvikling og normal seksuel funktion. Norm: 5,5–42 pg / ml.
  • Follikelstimulerende hormon (FSH) - er ansvarlig for arbejdet i de seminiferøse tubuli og sæddannelse. Takket være FSH øges koncentrationen af ​​testosteron i blodplasmaet, hvilket sikrer modningen af ​​sædcellerne. Norm: 0,7–11,1 mU / ml.
  • Dihydrotestosteron (DHT) - en stærk naturlig androgen dannet af testosteron - den vigtigste "tiltalte" for mandlig erektil funktion. Norm: 250–990 pg / ml.

Hvilke tests giver hormoner for fedme eller manglende appetit?

Hastighedsforøgelse eller vægttab kan også være forårsaget af hormonelle forstyrrelser. Disse processer er forbundet med "metthetshormonet" - leptin (det sender et signal til vores hjerne om, at det er tid til at stoppe med at spise), og "sultens hormon" - ghrelin (får os til at føle os sultne). Hvad der er interessant: deres produktion og aktivitet afhænger ikke kun af hvor meget en person spiser, men også af hvor meget han sover. Så hvis kun to nætter i træk sover to til tre timer mindre end sædvanligt, begynder kroppen at producere 15% mere ghrelin og 15% mindre leptin. Før du går til en analyse af disse hormoner, prøv derfor at normalisere din søvn og vågenhed.

Laboratoriediagnostik for krænkelser i fordøjelseskanalen

Med en systematisk krænkelse af mave-tarmkanalen (GIT) kan hormonel svigt blive årsagen til svigt. Så sekretionen af ​​slim og bicarbonat, der udfører en beskyttende funktion i maven, stimuleres af gastrin, gastrinfrigørende hormon, glukagon. Og det undertrykker somatostatin. Sekretionen af ​​pepsin (et enzym af gastrisk juice) og saltsyre stimuleres af acetylcholin, histamin, gastrin, dets somatostatin og gastrisk inhiberende peptid undertrykkes. En erfaren gastroenterolog til at stille en nøjagtig diagnose vil altid betragte det som nødvendigt at anbefale en patient at gennemgå en laboratorieundersøgelse på niveau med disse og andre hormoner, der påvirker fordøjelseskanalen..

Diabetes hormon test

Ved diabetes mellitus er det nødvendigt at kontrollere balancen mellem thyreoideahormoner og niveauet af insulin - et stof produceret af bugspytkirtlen. Det understøtter den rigtige mængde glukose, der er nødvendig til alle metaboliske processer i kroppen.

Hos raske mennesker er insulin i blodet i området fra 3,0 til 25,0 μU / ml. Hos børn er indikatoren lidt lavere og udgør 3,0–20,0 μU / ml. Højere værdier er typiske for gravide kvinder (6,0–27,0 mkU / ml) og ældre, hvis alder overstiger 60 år (6,0–35,0 mkU / ml).

Hvilke tests der gives for acnehormoner

Acne eller acne findes ikke kun hos unge, men også hos voksne. Og hvis hos drenge og piger i de fleste tilfælde dette fænomen forsvinder ret hurtigt, er voksne nødt til at tage dette problem alvorligt, da acne i ansigt og krop meget ofte er resultatet af hormonelle forstyrrelser. En endokrinolog for at vælge den optimale terapi skal sende patienten til en blodprøve. Først og fremmest er det nødvendigt at kontrollere balancen mellem kønshormoner og skjoldbruskkirtelhormoner (vi talte om dem ovenfor). En mere detaljeret undersøgelse inkluderer en biokemisk og klinisk blodprøve, en generel analyse af urin, ultralyd af æggestokkene, livmoderen og "skjoldbruskkirtel".

Hormoner og dysplasi

Forsinkelse i fysisk udvikling, væksthæmning - disse problemer er direkte relateret til balancen mellem væksthormon. Det stimulerer udviklingen af ​​knogler, muskler og organer. For børn i forskellige aldre er der visse standarder, de vises i tabellen:

Somatotropisk hormonkoncentration, mIU / L

Listen over gratis analyser af obligatorisk medicinsk forsikring: hvad der er fastlagt af politikken i 2020

Indehaveren af ​​den obligatoriske medicinske forsikringspolice (MHI) kan stole på at bestå alle de nødvendige undersøgelser som en del af det eksisterende forsikringsprogram. I henhold til lov nr. 323-ed af 21. november 2011 “På grundlæggende grundlæggende beskyttelse af borgernes helbred i Den Russiske Føderation” har hver forsikret ret til at modtage medicinsk assistance i et garanteret beløb på et gratis grundlag i henhold til betingelserne i forsikringsaftalen. Er alle CHI-analyser gratis, og hvad er der inkluderet på denne liste??

Hvem betaler for gratis test

Medicinsk behandling under MHI-politikken er kun gratis for indehaveren. Med hensyn til hospitaler og poliklinikker, der yder poliklinisk og ambulant behandling til de forsikrede, skal hver af disse medicinske institutioner betale følgende omkostninger:

  • vedligeholdelse af specielt udstyr og fejlfinding;
  • vederlag til sundhedsarbejdere
  • køb af nødvendige reagenser, værktøjer og præparater.

Alle ovennævnte forsikringsomkostninger dækkes af Federal Compulsory Medical Insurance Fund (MHIF).

Regler for modtagelse af gratis analyser

Modtagelse af en bestemt lægetjeneste i henhold til den obligatoriske medicinske forsikringspolice skal være berettiget. Når det bliver nødvendigt at gennemføre nogen undersøgelser, skal du fortsætte som følger:

  • besøg klinikken med den obligatoriske medicinske forsikringspolice;
  • kontakt en specialist med den ønskede profil;
  • få henvisning til gratis prøver.

Patienten kan ikke selv bestemme, hvilken type forskning der skal udføres - dette bestemmes af lægen. Alle begivenheder, der udpeges af en specialist, udføres gratis i den samme klinik. Hvis klinikken ikke har mulighed for at foretage en form for forskning, sendes patienten til en anden medicinsk institution.

På en note! Ved behandling på et hospital som en del af det obligatoriske medicinske forsikringsprogram har patienten ret til at modtage alle medicinske tjenester gratis.

Sådan testes du i en anden region

Mængden af ​​medicinske tjenester i henhold til en obligatorisk forsikringskontrakt har nogle territoriale begrænsninger. Uden for regionen modtager den forsikrede lægebehandling på grundlag af et grundlæggende program, der opererer i hele landet. Inden for regionens grænser betjenes det af et program, der er godkendt af den territoriale obligatoriske sundhedsforsikringsfond (TFOMS), der dækker en bredere vifte af tjenester.

Regler for at få medicinsk behandling af obligatorisk medicinsk forsikring i en anden region:

  • under afrejse skal politikken være med dig - det er bedre at tage et billede af det og gemme billedet på telefonen, så du kan præsentere det for sundhedsarbejdere i det mindste i denne form;
  • når de nægter at udføre denne eller den anden forskning på et frit grundlag og forklarer dette med det faktum, at det ikke er fastsat i basisprogrammet, er det nødvendigt at se på art. 35 føderal lov nr. 326-ed dateret 29. november 2010 “Om obligatorisk medicinsk forsikring i Den Russiske Føderation” (i det følgende - føderal lov nr. 326). Hvis det grundlæggende program ikke indeholder mulighed for denne type undersøgelse, er afslaget legitimt;
  • når den statslige institution nægter at tjene, skal du ringe til de regionale TFOMS. Telefonen findes på webstedet for det føderale MHIF. Det er ulovligt;
  • når sundhedsarbejdere hævder, at de kun arbejder med specifikke forsikringsselskaber, er dette også ulovligt, da politikken er gyldig i hele landet.

Godt at vide! Analyser er en forebyggende foranstaltning, hvilket betyder en forsikret begivenhed. Dette reguleres af art. 3 føderal lov nr. 326. I overensstemmelse med loven skal gratis forskning for at afklare diagnosen udføres i hele Den Russiske Føderation.

I tilfælde af en uforståelig situation, skal du ringe til dit forsikringsselskab - de vil fortælle dig, hvordan du går videre. Telefonen er på bagsiden af ​​politikken.

Hvilke test kan jeg tage for en obligatorisk medicinsk forsikring gratis

Problemet er, at der ikke er nogen komplet og omfattende liste over gratis studier på obligatorisk medicinsk forsikring. Specialister ved nogle gange ikke selv, om denne eller den anden undersøgelse falder ind under forsikringsprogrammet. Dette skyldes det faktum, at diagnosen af ​​forskellige sygdomme undertiden kræver en individuel tilgang. For at stille en specifik diagnose er det ikke nødvendigt at pusle over dette spørgsmål - se bare på standarderne for medicinsk behandling.

Bemærk: plejestandarder er valg af de minimale effektive foranstaltninger til diagnose og behandling af en sygdom.

For at finde ud af, om der kræves en form for forskning i det obligatoriske medicinske forsikringsprogram, er det nødvendigt:

  1. Se artikel 35 i føderal lov nr. 326. Hvis det for eksempel er nødvendigt at diagnosticere eller observere en sygdom i øjet og dets adnexa (for eksempel astigmatisme), er dette inkluderet i det obligatoriske medicinske forsikringsprogram.
  2. Derefter ser vi efter standarden for medicinsk behandling af denne sygdom på webstedet for Ministeriet for Sundhed i Den Russiske Føderation. Vi vælger underafsnittet "Sygdomme i øjet og dets adnexa" og ser efter ordren fra Sundhedsministeriet "Om godkendelse af standarden for primær sundhedsvæsen for astigmatisme." Vi åbner den og ser efter den ønskede placering i nomenklaturlisten.

En omtrentlig liste over standardanalyser for obligatorisk medicinsk forsikring 2020:

Du kan downloade den fulde liste over analyser om obligatorisk medicinsk forsikring i 2020 fra linket.

Af øko

Cirka en syvende af par i Den Russiske Føderation kan ikke undfange et barn gennem naturlig befrugtning. Ofte skyldes dette særegenhederne i den fysiologiske struktur i forplantningsorganerne eller den banale inkompatibilitet hos partnere. Heldigvis foreslår staten at løse dette problem ved at stille en kvote til IVF, som inkluderer repræsentanter for begge køn, der lider af infertilitet.

For at blive forældre takket være in vitro-befrugtning under det obligatoriske medicinske forsikringsprogram er det nødvendigt at gennemgå en medicinsk undersøgelse.

Liste over påkrævet liste over test for IVF i henhold til obligatorisk medicinsk forsikring 2020:

  • generel og biokemisk analyse af blod og generel analyse af urin;
  • fluorografisk undersøgelse;
  • blodprøvetagning til bestemmelse af Rh-faktor og -gruppe;
  • hysteroskopi og pipelbiopsi;
  • tage udstryg på sammensætningen af ​​mikroflora fra vagina og fra urinrøret;
  • hemostasiogram;
  • blodprøve for homocystein;
  • hormonelt panel: undersøgelse af hormonniveauer: prolactin, TSH, T4, i tilfælde af menstruationsdysfunktion - FSH, cortisol (vigtigt for at eliminere stressfaktor), østradiol, methanephrine og normetanephrine.
  • blodprøvetagning til påvisning af TORCH-infektioner (syfilis, HIV, hepatitis, herpes);
  • PCR for vaginal afladning på herpesvirus og cytomegalovirus;
  • mikrobiologisk analyse af klamydia, mycoplasma, ureaplasma er også inkluderet i den obligatoriske medicinske forsikringspolice for IVF;
  • cytologi ved udstrygning fra livmoderhalsen og livmoderhalskanalen;
  • påvisning af røde hunde-virusantistoffer;
  • Ultralyd af bækkenorganerne og skjoldbruskkirtlen;
  • Ultralyd af brystkirtlerne - op til 35 år, mammografi - efter 35 år;
  • EKG.

Forskning for mænd:

  • blodprøve for TORCH-infektion;
  • spermogram;
  • PCR fra urinrøret for herpesvirus og cytomegalovirus;
  • OMC-politikken inkluderer også kultur eller PCR for klamydia, ureaplasmosis, mycoplasmosis;
  • tager udstryk på floraen fra urinrøret;
  • blodprøvetagning for Rh-faktor og gruppe.

Opbevaringstiden for resultaterne af ovenstående undersøgelser er fra 3 måneder til et år. Hvis der før proceduren var mislykkede IVF-forsøg eller afsluttede graviditeter, tilrådes partnere at gennemgå en karyotype-blodprøve.

Detaljer om IVF til obligatorisk medicinsk forsikring og alle analyser for IVF analyseres i separate artikler på vores hjemmeside.

Under graviditet

Ekspanderende mødre har også ret til at foretage analyser af MHI-politikken. For at gøre dette skal du være registreret i fødselsklinikken og regelmæssigt besøge din fødselslæge-gynækolog.

Listen over standardundersøgelser inkluderer:

  • kliniske blod- og urinprøver;
  • blodkemi;
  • allergentest (i nærvær af hudreaktioner og slimhindeaktiviteter)
  • forskning for at identificere smitsomme lidelser;
  • påvisning af antistoffer mod virusinfektioner - mæslinger og røde hunde;
  • blodprøvetagning for Rh-faktor og -gruppe;
  • blodprøvetagning til TORCH-infektion;
  • hormonelt panel: hCG, østrogen, progesteron, prolactin.

Hvis lægen ser behovet for yderligere undersøgelser, udføres de kun på et betalt grundlag, når de klinikker, der leverer tjenester under det obligatoriske medicinske forsikringsprogram, ikke har det passende udstyr, værktøj eller reagenser..

Tilbagebetalings politik

Det sker, at den forsikrede indgiver et antal prøver på eget initiativ for ikke at miste tid på at besøge klinikken. Derfor betales forskningen fra hans egen lomme. I en sådan situation er det ekstremt vanskeligt at retfærdiggøre behovet for at levere medicinske tjenester gratis. Der er stadig en chance for at returnere de anvendte penge, men for dette er det nødvendigt at fortsætte som følger:

  • opbevare alle kvitteringer for betaling af medicinske ydelser leveret på et betalt grundlag;
  • bringe dem til et forsikringsselskab og find ud af, om denne undersøgelse falder ind under det obligatoriske medicinske forsikringsprogram;
  • Hvis de beståede prøver er inkluderet på listen over gratis prøver, skal du skrive en ansøgning om refusion og angive i den detaljerede oplysninger om din bankkonto for refusion.

Ovenstående algoritme træder kun i kraft, når patienten får en henvisning fra lægen til en betalt test. Ellers er det næsten umuligt at returnere de anvendte penge, fordi staten ikke kan betale for alle undersøgelser, der er foretaget uden retning, og kun på grundlag af den forsikredes eget initiativ.

Vigtig! For at bevise din sag skal du først kende dine rettigheder. Hvis lægen eller forsikringsselskabet insisterer på, at den nødvendige analyse ikke er inkluderet i det obligatoriske medicinske forsikringsprogram, kan dette kontrolleres på stedet for det territoriale MHIF eller henvise til lovgivningsmæssige vedtagelser. Nogle samvittighedsfulde medicinske medarbejdere henviser bevidst patienter til betalte test og får derefter deres andel for det.

Konklusion

Sammenfattende med det ovenstående antyder følgende konklusion sig selv: næsten alle de test, der er ordineret af en læge, kan udføres på gratis basis, fordi der simpelthen ikke er nogen omfattende liste. Specialisten handler i overensstemmelse med almindeligt accepterede normer og standarder - hvis du har brug for at gennemføre en bestemt undersøgelse for at bekræfte diagnosen, og dette understøttes af lovgivningen, er det ikke i modstrid med betingelserne i det obligatoriske forsikringsprogram.

Patienten skal til gengæld: kende sine rettigheder som en forsikret person, være i stand til at finde information af interesse i lovgivningsmæssige rammer og på websteder, have en politik med ham og løse alle tvister med forsikringsselskabet.

Du kan lære mere om det obligatoriske medicinske forsikringssystem i Rusland og dine rettigheder fra vores næste artikel.

Bedøm indlægget og synes godt om det.

Vores advokat er altid i kontakt, der kan yde fuld beskyttelse af dine interesser i forskellige livssituationer. Tilmeld dig en gratis konsultation i en speciel form lige nu.

En erfaren endokrinolog besvarede spørgsmål om hormoner og talte om unyttige test.

Gutter, vi lægger vores sjæl i Bright Side. Tak for,
at du opdager denne skønhed. Tak for inspiration og gåsehud..
Bliv medlem af os på Facebook og VK

Marina Berkovskaya er endokrinolog og ernæringsfysiolog. Hun uddannede sig fra Sechenov Medical University med udmærkelser, forsvarede senere sin doktorafhandling. Nu underviser Marina på sit oprindelige universitet og leder patienter i Moskva og deler også nyttig sundhedsinformation og medicinsk erfaring på sin Instagram-side..

Bright Side stillede 9 spørgsmål til en læge i Berkovskaya og lærte for eksempel, hvordan man taber sig og overvinde suget efter slik, hvad man skal gøre med konstant træthed og hvordan man håndterer PMS.

1. Hvad er en "forstyrret hormonel baggrund", og er det nødvendigt at tage tests for alle hormoner fra tid til anden?

Der er ingen diagnose af ”forstyrret hormonel baggrund” i medicinen, og det er ikke nødvendigt at kontrollere alle hormoner i blodet, urinen, spyt og andre biologiske væsker. I endokrinologi, som inden for medicin generelt, er det sædvanligt at behandle en patient, ikke hans analyse.

Endokrinologiske sygdomme har som regel et levende klinisk billede, og diagnoser stilles ofte, som de siger, “fra tærsklen”. Der er selvfølgelig undtagelser, f.eks. Hypothyreoidisme med sine egne "masker", så eksperter kontrollerer niveauet af thyreoidea-stimulerende hormon hos næsten alle. Men dette er kun TSH og ikke 10-15 hormoner, der testes uden indikationer. For enhver hormonal analyse er der kliniske indikationer, og den rigtige række af handlinger er følgende: analyse af klager, medicinsk historie og klinisk præsentation - udnævnelse af en passende undersøgelse - behandling.

Derfor, hvis du ikke har problemer med cyklus, hårvækst, infertilitet, skal du ikke tage tests for kønshormoner. Hvis du er slank og har et normalt blodsukkerniveau, skal du ikke kontrollere dit insulin. Tag ikke unødvendige tests - pas på midler og nerveceller (din og endokrinologen).

2. Hvordan man håndterer PMS?

De officielle henstillinger er at slukke æggestokkene (kombinerede orale prævention, østrogenplaster i anden fase) i vanskelige tilfælde og bruge antidepressiva og angstdæmpende midler. Hvis alt er meget dårligt, skal du ikke behandle dig selv. Find en god gynækolog.

I de fleste tilfælde kan vi hjælpe os selv. Først skal du håndtere ernæring. Fjern enkle kulhydrater, begræns salt med angst - ekskluder kaffe. Sæt på protein, korrekt fedt, spis regelmæssigt.

For det andet skal du ændre din livsstil. Her er meget muligt: ​​at forlade huset i et fitnesscenter til yoga, i poolen, gå til en skønhedssalon, til shopping, akupunktur, massage, chokoladeindpakning. Det vigtigste i denne sag er, at du er tilfreds og ikke lufter din ICP på din mand og dine børn.

For det tredje, tag kosttilskud.

3. Der er problemer med søvn, og tabe sig fungerer ikke. Hvad kan være årsagen?

Måske er melatonin, hormonet for søvn, harmoni og ungdom, skylden. Derudover er det også en kraftig antioxidant og "afslapningshormon". Svært at falde i søvn, hyppig vågning, morgennedbrud, mareridt, sent at falde i søvn og vågne op, dårlig tolerance for at ændre tidszoner er alle de mest tydelige tegn på mangel på melatonin.

Bare skynd dig ikke efter ham til apoteket, det er stadig ikke askorbisk. Prøv først at normalisere dit eget melatonin: gå i seng indtil 23:00, ikke skinne i øjnene med gadgets om natten, ikke få nok.

Hvis du stadig ikke kan undvære medikamentet, skal du starte med små doser og gradvist øge dem til individuelt tolereret. Hvis du efter at have taget melatonin sovnet, men vågnede midt om natten af ​​et hjerteslag, angst, sved og ikke kan falde i søvn, overdoserede du melatonin.

Kontraindikationer for indtagelse er graviditet, amning og autoimmune sygdomme. Langtidsanvendelse af melatonin er kun mulig under medicinsk kontrol..

4. Hvordan man taber sig?

Det er meget vigtigere ikke at tabe sig, men at bevare kropsvægten. Her ligger de største vanskeligheder, fordi diæter ikke hjælper i denne sag. Du bliver nødt til at ændre din holdning til mad og gradvist reducere dens kaloriindhold. Du skal spise eftertænksomt, langsomt uden et tv og internettet foran dine øjne.

Hvordan man spiser? Hvilken madstil skal du vælge? Faktisk er dette ikke så vigtigt. Det er længe blevet bevist, at enhver diæt vil fungere, hvis den skaber et kaloriunderskud. Dette er loven om bevarelse af energi, du kan ikke bedrage den..

Spis 2 gange om dagen eller 5? I det store og hele - ingen forskel. En person, der spiser 2 gange om dagen, spiser mindre og tænker ikke konstant på mad, og fraktioneret ernæring for ham skaber et billede af en konstant zhor, nogen tværtimod føler ikke metthed fra 2-3 måltider om dagen, og han er mere komfortabel med at gøre 1-2 små snacks. Find hvad der er rigtigt for dig.

Skal du følge en kulhydratindhold, fedtfattig eller vegetarisk kost? Det er pålideligt kendt for nu, at sundheden i det kardiovaskulære system og forventet levealder bedst påvirkes af Middelhavs- og DASH-diæter samt pescarianisme, der tillader brug af fisk og skaldyr.

5. Hvilke test der skal bestås med konstant træthed?

Alvorlige sygdomme kan skjules bag banal træthed, derfor stilles diagnosen astheni (kronisk træthedssyndrom) ved hjælp af deres eliminationsmetode. Denne forretning er kompleks og forvirrende og kræver undertiden et koordineret arbejde fra et team af specialister. Her er det minimum, som jeg tildeler, når jeg klager over vedvarende svaghed:

  • Klinisk blodprøve (med antal hvide blodlegemer og ESR).
  • Generel urinanalyse.
  • Blodkemi.
  • Graviditetstest eller β-hCG i blodet.
  • TTG, gratis T4.
  • Screening for infektioner: HIV, syfilis, hepatitis B og C. En række eksperter foreslår at udelukke Lyme-sygdom..
  • EKG.
  • Røntgenbillede af lungerne (eller fluorografi, lavdosis CT - efter lægens skøn).
  • For kvinder anbefales en undersøgelse af en gynækolog, ultralyd af bækkenorganerne og brystkirtlerne, for mænd, en blodprøve for PSA.

6. Stemmer det, at mælk provoserer acne??

Det menes, at mejeriprodukter, især fedtfattige, stimulerer insulinudskillelse eller indeholder vækstfaktorer, hvilket fører til en stigning i virkningen af ​​androgener på huden, en stigning i produktionen af ​​talg, dvs. udvikling og udvikling af acne. I øjeblikket er der adskillige undersøgelser, hvorefter konklusioner drages om en svag stigning i sværhedsgraden af ​​acne midt i øget forbrug af mejeriprodukter. Men disse data er ikke nok til officielle henstillinger.

Hvad skal vi gøre? Min mening er stadig uændret: intet problem - vi spiser mejeriprodukter (ikke fedtfrie), vi vil tabe os - vi spiser mejeriprodukter om morgenen, helst med grøntsager. Tortureret acne - vi udelukker sød, kulsyreholdig, kemisk, og hvis dette ikke fungerer, så mælk. Og glem ikke at besøge en gastroenterolog, fordi tarmen er mest sandsynligt skylden.

7. Er der ubrugelige test, som ikke behøver at blive udført?

Der er 7 test, som jeg aldrig ordinerer, men som jeg må fortolke oftere for nylig, det vil sige for at berolige patienter, der er foruroliget over deres ”abnormitet”. Så dette er:

  • Cortisol i blodet på en ren baggrund. Som regel kommer højere værdier til mig, men det betyder ikke noget.
  • Insulin, C-peptid og leptin hos personer med normal glukose uden fedme. Her skal jeg "rake" både høje og lave værdier.
  • 17-OH-progesteron hos kvinder uden infertilitet og en historie med succesrige fødsler.
  • Androgen- og prolaktinniveauer under graviditet.
  • Thyroglobulin. Den eneste situation, når det skal kontrolleres, er patientobservation efter radikal behandling af kræft i skjoldbruskkirtlen.
  • Aldosteron i fravær af højt blodtryk.
  • Blodprogesteron.

8. Sådan overvindes suget efter slik?

For at overvinde den patologiske trang til slik skal du forstå årsagerne til denne hadede afhængighed. Stress, depression, reduceret følelsesmæssig baggrund, utilfredshed med os selv - og nu søger vi slik, da vi mangler endorfiner. Hvordan man skal være Kig efter endorfiner på et andet, mindre sødt ”sted”. Her er, hvor du skal starte:

  • Tilføj regelmæssig træning. Tro mig, dette er et andet lægemiddel, og ikke mindre endorfiner vil skille sig ud.
  • Balance din kost. Du kan være mangelfuld med komplekse kulhydrater og proteiner..
  • Gå i seng før 23:00 og stå op ca. 7:00. Og selv på helligdage. Ellers får du en ubalance af kortisol, væksthormon, melanin med alle konsekvenserne af overvægt, sløvhed i dagtimerne og så videre..
  • Undgå strenge diæter, fordi de er en direkte vej til kronisk stress og nedbrud. Hvis du spiste et halvt kilo slik en dag før i går, behøver du ikke skifte til en broccoli - fortsæt gradvist.

9. Hvilket er bedre: kosttilskud med jod eller jodiseret salt?

Ifølge eksperter oplever 75% af befolkningen i Rusland jodmangel i forskellig grad. For at bekæmpe det blev obligatorisk iodisering af salt indført. Dette er ikke bullshit, ikke et markedsføringsbevægelse, men den nemmeste, billigste og mest effektive måde at beskytte folk mod jodmangel.

Mange mennesker tror, ​​at havsalt er en bedre kilde til jod end bordjodiseret. Ingen. Kun restmængder jod er til stede i havsalt, hovedsageligt i form af iodid, men det meste af det fordamper, når det inddampes. I modsætning hertil indeholder iodiseret salt mere stabilt kaliumiodat. Havsalt kan imidlertid også iodiseres; se etiketter omhyggeligt.

Tilskud med "organisk jod" har ikke væsentlige fordele i forhold til konventionelle iodiserede salt- eller kaliumiodidpræparater. Bare opmærksom på formen og dosis af jod i det produkt, du vælger..

Det Er Vigtigt At Være Opmærksom På Dystoni

Om Os

Kolesterol er en organisk forbindelse, en vigtig komponent i fedtstofskiftet. I blodet er kolesterol indeholdt i form af totalcholesterol, lipoproteinkolesterol med lav densitet (LDL) og lipoproteinkolesterol med høj densitet (HDL).