Biokemisk analyse af jern i blodet

Jern er en af ​​de vigtigste komponenter i blodet, som er en nødvendig komponent i hæmoglobin og er direkte involveret i processen med hæmatopoiesis. Et tilstrækkeligt jernniveau i kroppen er nødvendigt for at sikre processen med binding, overførsel og overførsel af ilt i processen med blodcirkulation. Jern kommer ind i vores krop med mad, og efter assimilering i tarmen føres det gennem blodkarene. Jernlagre i kroppen deponeres i leveren, knoglemarv og milt.

For at opretholde et optimalt niveau af jern i blodet, skal du regelmæssigt spise mad, der er rig på dette sporelement: kød og lever, fisk, mælk, æg, soja, bønner, ærter, boghvede, havregryn og hirsegrød, granatæble, valnødder. Den kvindelige krop har brug for næsten dobbelt så meget jern som hanen. Dette skyldes menstruation, hvor en kvindes krop mister en betydelig mængde jern. Under graviditet og amning øges en kvindes behov for jern med halvanden gang. Et voksende barns krop har også brug for øget jernindtag.

Jernmangel eller overskud detekteres ved biokemisk analyse. Disse lidelser kan have meget alvorlige konsekvenser for kroppen, især hvis de er kroniske. Overvej i hvilke tilfælde en biokemisk blodprøve for jern er ordineret, hvad er normerne for jern i blodprøven, og også af hvilke grunde der er en mangel eller et overskud af jern.

Indikationer til analyse

Til analyse doneres blod fra en vene. En analyse af jern i blodet er ordineret i følgende tilfælde:

• med mistanke om forgiftning med jernholdige produkter og for at opdage overtrædelser i kosten;
• til diagnose af forskellige typer anæmi;
• til diagnose af akutte og kroniske infektionssygdomme;
• med hypo- og vitaminmangel;
• med krænkelser af fordøjelseskanalen;
• at vurdere effektiviteten af ​​terapi.

Det højeste jernniveau i den biokemiske analyse af blod observeres om morgenen, for at opnå pålidelige resultater skal undersøgelsen udføres om morgenen. De donerer blod på tom mave og undgår at spise i 8-12 timer før analyse. Til den biokemiske analyse af jern i blodet bruges den kolorimetriske metode normalt. Det bestemmer nøjagtigt niveauet for jernindhold og er også let at bruge..

normer

Jernindholdet i den menneskelige krop afhænger af køn, alder og vægt. Jernnormen i en blodprøve for mænd varierer i området fra 11,64 til 30,43 μmol / L. For kvinder er jernnormen i en blodprøve 8,95–30,43 µmol / L. Hos børn under 12 måneder skal niveauet af jern i kroppen være 7,17-17,90 μmol / L, og hos børn under 14 år 8,95-21,28 μmol / L.

Et lavt jernindhold i blodet fører til udseendet af symptomer som øget træthed, depression, en følelse af svaghed, nedsat immunitet, muskelsvaghed, manglende appetit, fordøjelsesbesvær, åndenød, blekhed og tør hud. Langvarig jernmangel fører til udvikling af jernmangelanæmi. Hos børn afspejles jernmangel i form af væksthæmning og udviklingsforstyrrelser.

En høj koncentration af jern i blodet, der finder sted over en lang periode, har også alvorlige konsekvenser. Jern begynder at blive deponeret i væv og organer, tarmens evne til at regulere jernmetabolismen i kroppen forstyrres, hvilket fører til forstyrrelse af de indre organers funktion. Hvis denne tilstand varer lang tid, kan den føre til udvikling af diabetes, hjerte- og leversygdomme, reumatoid arthritis og endda brystkræft.

Forhøjede satser

Hvis en blodprøve for jern viste en øget koncentration af dette sporelement i blodet, kan dette indikere tilstedeværelsen af ​​følgende lidelser og sygdomme:

• mangel på vitaminer B6, B12 og folinsyre;
• forgiftning med fødevaretilsætningsstoffer eller præparater indeholdende jern;
• blyforgiftning;
• hypoplastisk, pernicious eller hæmolytisk anæmi;
• hæmokromatose (en krænkelse af processen med at fjerne jern fra kroppen);
• leukæmi;
• thalassæmi;
• nephritis;
• akut eller kronisk viral hepatitis.

Forhøjede jernniveauer kan også påvises ved regelmæssig brug af østrogen eller orale prævention..

Nedsat ydelse

Når der påvises et lavt jernindhold ved analyse af jern i blodet, kan dette indikere følgende tilstande, lidelser og sygdomme:

• vitamin B12-mangel;
• stort kropsbehov for jern (vækstperiode, graviditet og amning);
• infektionssygdomme;
• Jernmangelanæmi;
• kronisk nyresvigt;
• akut og kronisk blødning;
• hypothyroidisme (dysfunktion i skjoldbruskkirtlen);
• blodsygdomme;
• kronisk viral hepatitis;
• skrumpelever i leveren.

Til behandling af jernmangel, normalisering af kosten, indtagelse af jernholdige medikamenter og fødevaretilsætningsstoffer, B-vitaminer og askorbinsyre. Med et højt jernindhold bruges en speciel diæt, der begrænser brugen af ​​fødevarer med meget jern, alkohol og frugter rig på vitamin C. Blodoverførsler bruges også som en behandling.

Jernanalyse

I mange biokemiske processer i kroppen er jern ansvarlig, som er en del af mange enzymer og proteiner. Når folk får en henvisning fra en læge til en analyse af jern i deres blod, går mange mennesker tabt, fordi der er flere forskellige test, såsom en serum-jernbindingsevne-test eller en transferrin-test. Fra denne artikel lærer du, hvad der kaldes en blodprøve for jern, hvorfor det er nødvendigt, og hvordan du donerer det korrekt.

Ved at udføre en biokemisk blodprøve henleder lægen opmærksom på følgende indikatorer:

• analyse af jern i blodserum;
• jernbindingsevne i blodserum (LSS);
• transferrin;
• blodprøve for ferritin.

Analyse af jern i blodserum

Det normale jernindhold i blodet tillader kroppen at fungere fuldt ud. Alle har brug for at overvåge jernniveauet, men vigtigst af alt er det for børn og unge, gravide og ammende kvinder samt ældre mennesker.

Serumjernindholdet bestemmes oftest ved en klinisk blodprøve fra en finger. Denne metode hjælper med at evaluere niveauet af hæmoglobin og bestemme dets koncentration i gram pr. Liter blod. Der er andre, mere nøjagtige og komplekse metoder, der bruger venøst ​​blod.

Det normale indhold af jern i blodet for voksne kvinder ligger i området fra 9 til 30 μmol / l, for mænd fra 12 til 31 μmol / l.

Serumjernsbindingsassay

Blodserums evne til at binde jern kaldes serumets jernbindende evne. Det viser koncentrationen af ​​transferrinprotein i blodserum og ændres, når der er en krænkelse af metabolismen, nedbrydning og transport af jern i kroppen.

En stigning i niveauet af LSS indikerer jernmangel, jernmangelanæmi, akut hepatitis. Det er også muligt i den sene graviditet. Fald i LSS - bevis for et fald i mængden af ​​protein i plasma (med nefrose, sult, tumorer) såvel som ved kroniske infektioner, skrumplever, hæmachromatose, thalassæmi.

Analysen af ​​serum-jernbindingsevne udføres ved metoden til bestemmelse af serum-latent jern-bindingsevne (LSSS), som er en LSS uden serum-jern.

Ferritin blodprøve

Den vigtigste indikator for jernlagre i kroppen er ferritin, der indeholder jernfosfater. Det findes i alle celler i kroppen og udfører en vigtig funktion af at opretholde jern i en biologisk nyttig form..

En blodprøve for ferritin hjælper med at diagnosticere jernmangelanæmi og anæmi, der ledsager infektiøse, reumatiske og tumorøse sygdomme. Den normale værdi af ferritin i blodet for voksne mænd er 20-250 mcg / l, og for kvinder 10-120 mcg / l.

En stigning i ferritinniveauer er karakteristisk for hæmochromatose, leversygdomme, leukæmi, brystkræft og sygdomme. Brug af p-piller kan også udløse en stigning i ferritinniveauer. Lav ferritin er en konsekvens af jernmangel (jernmangelanæmi). Med et fald i ferritinniveauer er det nødvendigt at finde ud af, hvad der forårsager dette resultat..

Blodjerntest i Krasnoyarsk og Nazarovo kan udføres ét sted - Center for Laboratory Technology "ABV". Du kan tilmelde dig ændring via telefon og på webstedet.

Opkald:
tlf. (opkaldet er gratis),
.

Forhøjet jern i blodet

Højrisikogrupper for høje niveauer af jern i blodet

Dem, der tager jerntilskud, er i fare

Et højt jernniveau i blodet kan indikere en sygdom i kroppen, manglende evne til at bruge dette metal til at bruge det på dannelse af jernholdige proteiner og enzymer. Risikogrupperne for sådanne patologier inkluderer:

• børn, der er i høj risiko for at udvikle arvelige sygdomme forbundet med jernmetabolisme;
• gravide kvinder, der gennemgår en omstrukturering af de fleste processer i kroppen, ændrer hæmodynamiske parametre, syntetiske processer i leverceller, og er bange for manglen på dette mikroelement, tager gravide kvinder ofte jernpræparater og kan forårsage en overdosis af dem;
• ældre mennesker;
• mennesker med nogle arvelige og kroniske sygdomme, især sygdomme i mave-tarmkanalen, lever, nyrer, knogler, blod;
• patienter, der får langtidsbehandling med visse lægemidler, især cytotoksiske virkninger i behandlingen af ​​kræft;
• patienter, der får regelmæssige blodoverførsler eller får massive jerntilskud på grund af anæmi;
• personer, der arbejder i industrianlæg, der er forbundet med forarbejdning af metaller eller fremstilling af metalprodukter.

Årsager til forhøjet jern i blodet

Leversygdom kan forårsage hyperferræmi

Hyperferræmi, en stigning i niveauet af jern i blodserumet, kan forekomme med følgende sygdomme eller tilstande:

• arvelig hæmochromatose, en sygdom, hvor mutationer i generne af nogle kromosomer fører til ophobning af jern i væv med manglende evne til at udnytte det, så den samlede mængde jern i kroppen kan nå 30-60 g i stedet for de sædvanlige 3-4 g;
• noget anæmi: hæmolytisk (med nedbrydning af røde blodlegemer), hypo- og aplastisk (med hæmning af den røde knoglemarv, som ikke kan danne nye blodlegemer), B12-mangel og foliedefekt anæmi, som er hyperkrom, dvs. i røde blodlegemer med det indeholder en masse jernholdigt hæmoglobinprotein;
• thalassemia, en arvelig blodsygdom, hvor den rigtige sammensætning af hæmoglobinmolekyler forstyrres, og røde blodlegemer er tilbøjelige til ødelæggelse i milten;
• akut leukæmi, en ondartet kræft i blodet;
• leversygdomme (akut og kronisk hepatitis, cirrhose), hvor jern ikke bruges nok af leveren til at syntetisere forskellige jernholdige forbindelser, især heme;
• jade, en inflammatorisk proces i nyrerne, på grund af hvilken sporelementet ikke fjernes fra kroppen med urin;
• øget indtag af jern i kroppen med mad (inklusive under konstant kogning i jernskåle) eller ved overdreven indgivelse af jernpræparater, især parenteralt, ved injektion;
• gentagne blodoverførsler;
• blymisbrug;
• brugen af ​​visse medikamenter - det antibiotiske chloramphenicol, østrogen, orale prævention, cytostatisk methotrexat, cisplatin;
• langvarig alkoholforgiftning.

Symptomer og tegn på forhøjet jern i blodet

Ikke et specifikt symptom - træthed

En person med forhøjede niveauer af jern i blodet bemærker muligvis ikke ændringer i deres helbredstilstand i lang tid, hvis hyperferræmi ikke er forbundet med alvorlige sygdomme som blodkræft eller aplastisk anæmi..

Oftest bemærker patienten:

• asteni, træthed, nedsat ydeevne, svimmelhed, nedsat hukommelse;
• kvalme, intolerance over for noget mad, ofte "tung" - fedtholdig, stegt;
• vægttab;
• ændringer i huden, der kan få en bronze eller gullig farvetone eller mørke pigmentpletter, bliver mere tætte, ru, tørre;
• hårets stivhed, undertiden deres krumhed, derefter hårtab på hovedet og kroppen, spænding af neglene;
• ubehag i maven til højre og venstre med en stigning i leveren og milten.

Udmattelse kan indikere avanceret hyperæmi

Mere alvorlige og sene manifestationer af årsagerne til hyperferræmi er:

• blødning ved den mindste skade på hud og slimhinder eller spontan;
• omfattende ødem;
• svær tyndhed, op til cachexi;
• alvorlig anæmi på trods af høje niveauer af jern i blodet.

Akut forgiftning med injicerbare jernpræparater manifesterer sig i form af:

• skarp hæmning af nervesystemet, kramper;
• et fald i blodtryk, en tilstand af kollaps, chok;
• rødme i huden, hastighed med blod til hovedet, brystet;
• levernekrose efter 2-4 dage, medmindre der ydes særlig pleje.

Hvad er faren for høje niveauer af jern i blodet

Overskydende jern er en fare for hele kroppen.

Som ethvert stof, der kommer i kroppen i store mængder, forårsager jern, når det kommer ind i blodet hurtigt, rus, og med en lang krænkelse af dets bortskaffelse, sætter det sig og akkumuleres i vævene og ændrer deres struktur. I overensstemmelse hermed er et højt jernniveau i kroppen farligt for dets toksicitet, forekomsten af ​​vævshypoxi, det vil sige en mangel på iltlevering til væv og anvendelsen af ​​kuldioxid og andre metaboliske produkter. Det største langsomt voksende problem er manglen på funktionerne i organer, hvor jern akkumuleres, især nyrerne, leveren, bugspytkirtlen, lungerne, huden, hule organer i mave-tarmkanalen, og senere er nervesystemet og det kardiovaskulære system involveret.

Mistanke om et højt jernindhold i kroppen, især i tilfælde af akut rus, er en indikation for at undersøge dens koncentration i blodet.

Hvilken analyse hjælper med at bestemme jernniveauet

Venøst ​​blod nødvendigt til analyse

Da jern aldrig er i blodet i sin frie form, men binder til dets proteiner, bestemmes dets niveau i serumet af venøst ​​blod. Oftest bruges en kolorimetrisk test med ferrosin til dette. Følgende værdier kan betragtes som normerne i denne analyse..

Hemochromatosis - årsagen til øget jern

Ud over serumjern kan du desuden bestemme andre vigtige indikatorer.

1. Serumferritin niveau. Det angiver objektivt mængden af ​​jernlagre i vævene i kroppen. Ofte, med anæmi, på samme tid som høje serumjernniveauer, bemærkes et fald i ferritin, og dets høje niveau indikerer hæmochromatose. Den normale værdi af ferritin er 15-150 mcg / l.
2. Procentdelen af ​​jern, der er mættet med transferrin, et transportprotein, der bærer dette metal. Norm for en indikator: 20-45%. Dets niveau> 55% indikerer et overskud af jern i kroppen.
3. OZHSS, den totale jernbindingskapacitet for serum, angiver den mængde jern, der kan komme i kontakt med transferrin. Normen for indikatoren: 45-63 μmol / L. Med ovennævnte patologier reduceres OJSS ofte.

Analyse forberedelse

Undersøgelsen udføres på tom mave.

Undersøgelsen udføres typisk som planlagt. Patienten kommer til analyse om morgenen på tom mave, efter 8-14 timers hel natfaste, og hvis det er umuligt at overholde denne tilstand - ikke tidligere end 4 timer efter det sidste måltid. Du kan drikke rent vand. 2-3 dage før undersøgelsen anbefales det ikke at udsætte dig for kraftig fysisk anstrengelse, herunder sportstræning. Du skal slappe af mere, gå i seng tidligere, fjerne stressforhold, alkoholforbrug og kraftig rygning. Det er også umuligt at ryge om morgenen før analyse.

For mere nøjagtige resultater bør indtagelse af jernholdige præparater og fødevarer, der indeholder en stor mængde jern (tang, tørrede og friske svampe, bælgfrugter, hasselnødder, boghvede, havregryn, mandler, rosebær, svesker, tørrede abrikoser, udelukkes fra 7-10 dage før analysen, kakao). Når man tager jernfrie medikamenter, men dem, der kan føre til en stigning i jern i blodet (antibiotika, cytostatika, svangerskabsforebyggende middel osv.), Skal deres tilbagetrækning koordineres med din læge.

Hvis det er nødvendigt at bestemme niveauet af jern i blodet i tilfælde af mistanke om akut forgiftning med dette metal, kan ovenstående regler ikke overholdes. Lignende beruselse er en indikation for nødsundersøgelser og -behandling..

Sådan sænkes niveauet af jern i blodet

Behandlingen sigter mod at tackle årsagen til hyperferræmi

Behandlingen skal overvåges af en læge. Den første person, du kan bede om råd, er en terapeut eller en børnelæge, derefter en gastroenterolog, hepatolog eller hæmatolog. Genetisk konsultation kræves ofte.

Behandlingen skal begynde med enkle teknikker. Hvis det konstateres, at patienten spiser mad, der er rig på jern, eller tilbereder mad i jernskåle, skal du ændre dine spisevaner: reducer indtagelsen af ​​disse produkter, udskift retterne med en mere neutral en, vær opmærksom på det vand, du bruger. Afhængigt af territorierne kan vand have en bestemt sammensætning og beriges med jern, calcium, aluminium, fluor. Hvis der er mistanke om høj vandhårdhed, skal du bruge specielle filtre eller købe renset drikkevand.

Ukontrolleret indtagelse af medikamenter er utrygt!

Den anden foranstaltning er afvisning af dårlige vaner, især brug af alkohol, der skader leveren og gradvist forårsager utilstrækkelige funktioner, hvilket er vigtigt for at holde jern i kroppen. Det er nødvendigt at justere indtagelsen af ​​lægemidler til andre sygdomme maksimalt, da deres for store mængde øger den giftige belastning på leveren. Jerntilskud, der er taget til IDA, skal stoppes til tiden, når kroppen er mættet med det, og doserne af injicerbare medikamenter bør være rimelige.

Den tredje gruppe af begivenheder finder sted under nøje overvågning af en læge: hæmosorption, plasmaferese, cytaferese, blodudgivelse, behandling med deferoxamin (desferal) i tilfælde af kronisk eller akut jernforgiftning.

Hvordan forbereder man sig på en blodprøve for jern? Hvad der kan påvirke ydeevnen?

Jern betragtes som et af de mest indflydelsesrige stoffer i menneskets blod. Det er en integreret komponent af hæmoglobin. Dette element er involveret i dannelsen af ​​blod. Et tilstrækkeligt jernniveau i kroppen er nødvendigt for at sikre processen med dets forbindelse med blodprotein, overførsel og distribution af ilt i det cirkulerende blod. Dette stof kommer ind i kroppen med mad, og efter at tarmen har absorberet det, spreder elementet sig gennem det vaskulære system. Jernreserver i den menneskelige krop opbevares i knoglemarven, leveren og milten.

For at opretholde det rette jernindeks er det nødvendigt at spise fødevarer, der er rige på dette element: kød- og fiskeretter, slagteaffald, æg, bønner, korn, korn, frugt og grøntsagsalater. Behovet for en kvindes krop i dette stof er dobbelt så stort som hos mænd. Dette skyldes menstruationscyklusser, hvor piger mister blod sammen med hæmoglobin. Under graviditet eller naturlig fodring af det nyfødte bliver jernnormen større. En tilstrækkelig mængde af det kræves af barnets udviklende organisme.

For stort indhold eller mangel på stof bestemmes ved en blodprøve for jern. Eventuelle afvigelser fører til negative konsekvenser, især hvis et fald eller overdreven stigning i jern er kronisk.

Når en biokemisk blodprøve for jern ordineres?

For at undersøge blodet er det nødvendigt at tage en prøve fra en vene. En blodprøve "jern" er ordineret i sådanne situationer:

• Mistanker om forgiftning med jernstoffer.
• Det er nødvendigt at identificere tilstedeværelsen af ​​mangler i den daglige menu.
• Det er nødvendigt at diagnosticere forskellige typer anæmi.
• Ved identifikation af infektionssygdomme af enhver form.
• Med mangel på vitaminer i kroppen eller hypovitaminosis.
• Hvis der er patologier i fordøjelsessystemet.
• For at bestemme niveauet for behandlingseffektivitet.

Den højeste værdi af jern i undersøgelsen observeres om morgenen. Og for at få de rigtige resultater, udføres analysen om morgenen. Patienten skal komme til laboratoriet på tom mave. Før du donerer blod, bør du ikke spise 12 timer. Til kemisk analyse af jern i blodet anvendes en kolorimetrisk teknik. Det med høj nøjagtighed afslører indholdet af elementer i blodet, og udførelsen har ingen vanskeligheder.

Generel information

Jern i den menneskelige krop afsættes i form af et protein kaldet ferritin. Denne komponent absorberes fra den indkommende mad og transporteres derefter med transferrin, et andet protein syntetiseret i leveren. Elementer af jern er påkrævet til dannelse af røde blodlegemer. Stoffet findes i muskelprotein - myoglobin og andre enzymer..

Jernnormen hos en voksen er 4-5 gram. Cirka to tredjedele af mængden er jernelementer i hæmoglobin. Og resten af ​​stoffet akkumuleres i vævene i reserven i form af hæmosiderin og ferritin (proteinforbindelser indeholdt i leveren). På trods af at ferritin i blodet er i lave koncentrationer, gør indikatoren det muligt at bedømme mængden af ​​jern i den menneskelige krop.

Hvis der for eksempel opstår en mangel på jern: med en reduktion i fødevarer, hvor den er til stede, eller med hyppigt blodtab, bruger kroppen sine reserver fra væv. Ferritin niveauer reduceres markant på dette tidspunkt. Hvis indikatoren forbliver lav over tid, vil dette føre til akut anæmi..

Vigtig! Ferritin kan sænkes længe før de første tegn på lavt hæmoglobin og anæmi vises..

Hvad viser en kemisk blodprøve for mængden af ​​serumjern? Jernbindingsevnen i blodserum betragtes som en af ​​blodets vigtige funktioner. Indikatoren gør det muligt at bestemme mængden af ​​jernelementer, som blod kan overføre..

Hvis kroppen mangler jernelementer, øges antallet af transferrins. Dette protein binder sig til jern i valle. Samtidig indikeres en stigning i antallet af gratis transferrin, og med det de jernbindende egenskaber af serum. Og når niveauet af jernelementer overskrides, falder denne evne, da der praktisk talt ikke er nogen gratis transferrins.

Indikatorer for blodserumjern i biokemi ændrer sig på forskellige dage og endda hele dagen. Dette kan verificeres ved hurtige test. Serums bindingsevne forbliver imidlertid på samme niveau..

Analyse forberedelse

Inden du tager analysen for jern, skal du forberede under hensyntagen til anbefalingerne:

• Spis ikke i 12 timer før blodprøvetagning (rent vand uden gas er tilladt).
• Undgå følelsesmæssig stress et par timer før du besøger laboratoriet.
• Rygning forbudt en time før testen..

Normer af jern i blodet

Der er en tabel over in vitro-normer:

• Hos et barn op til et år - fra 7,1 til 17,8 μmol / l.
• Hos børn fra et år til 14 år - 8,9-22 mikromol / l.
• Hos voksne piger over 15 år - 8,9-30,3 μmol / l.
• Hos mænd over 15 år - 11,7-30,3 μmol / L.

I den menneskelige krop er indholdet af jernelementer lille. Standarderne afhænger af personens vægt, køn, højde og alder, af koncentrationen af ​​hæmoglobin i mmol / l eller i mikrogram pr. Liter. Dekryptering af forskningsdata tager højde for alle faktorer.

Behov for jern

Hvis der er jernmangel i blodet, er dette årsagen til reduktion i hæmoglobin og udviklingen af ​​anæmi. Denne sygdom fører til farlige patologier:

• Den beskyttende immunfunktion falder.
• Børn forsinker udvikling og vækst.
• Træthed øges.
• Huden bliver bleg, skrælende.
• Åndenød vises, og pulsen øges..
• Funktionsfejl i maven, tarmen og skjoldbruskkirtlen.
• Appetit forsvinder.
• Muskelhypotension forekommer.

Utilstrækkelig eller ubalanceret ernæring kan forårsage jernmangel. En person skal konstant kompensere for tabet af jernkomponenter ved at tilføje produkter til den menu, hvor de findes. Sørg for at spise kød, slagteaffald og fisk, mejeriprodukter og æg. Vigtige plantekilder til jernelementer er frugt og grøntsager. Absorptionen af ​​dette stof hjælpes også af andre vigtige sporstoffer, for eksempel: klor, calcium, kalium, magnesium og fosfor, der følger med mad.

Hvad der kan påvirke ydeevnen?

Følgende faktorer kan påvirke analysen af ​​"jern i blodet":

• Daglige udsving (om morgenen er indikatoren minimal, og om aftenen er den maksimal).
• Køn - Kvinder har et 20% lavere elementindhold sammenlignet med mænd.
• Tilstedeværelsen af ​​blødning reducerer værdien.
• Reduktion af koncentrationen af ​​protein i blodet vil reducere hastigheden.
• Kobbermangel kan føre til lavere niveauer af jern.
• Brug af hormonbaseret prævention (stigning).
• Hemolyse af en blodprøve i en beholder kan indikere falske resultater..
• Brug af lægemidler mod tuberkulose vil chloramphenicol reducere koncentrationerne.

Hvorfor indikatoren overstiger normen?

Jern kan forøges i blodet, hvis en person spiser en masse jernholdige fødevarer, for eksempel: under diæter. Dette er muligt med ukontrolleret medicin for at øge hæmoglobin..

Analysen for jern kan give overvurderede indikatorer, hvis metabolismen af ​​jernkomponenter forstyrres i kroppen. I dette tilfælde er det muligt at udvikle en sygdom såsom hæmochromatose, når jern ikke udskilles korrekt fra kroppen.

Hvorfor jern reduceres?

Årsagerne til jernmangelpatologier kan være:

• Hyppig blodgivning.
• Kronisk blodtab i fordøjelsessystemet.
• Posthemorrhagic anæmi.
• For strenge diæter og vegetarisme.
• Sult.
• Perioden med drægtighed og fodring.
• Barnet har fremskyndet den seksuelle udvikling og vækst.
• Postoperativ tilstand.

For at behandle jernmangel skal du balancere din diæt, tage jernholdige medicin, vitaminer (C og B12) og kosttilskud. For høje satser, behandling i en diæt, der begrænser antallet af fødevarer med en høj koncentration af jern. I ekstreme tilfælde er en blodtransfusion nødvendig.

Blodprøve for jern - indikationer til brug, normale indikatorer hos børn eller voksne

Med utilstrækkelig indtagelse af jern fra mad eller et stort tab af dette sporstoffer udvikler en person jernmangelanæmi. Denne afvigelse diagnosticeres især ofte hos spædbørn og gravide kvinder. Jern er vigtigt for kroppen, fordi det er involveret i transport af ilt. En mangel, som et overskud af denne mikroelement, påvirker mange kropsfunktioner negativt. En person begynder at opleve alvorlig træthed, lidelse, hjertebanken. Med disse symptomer ordinerer lægen en test for serumjern.

Hvad er en blodprøve for jern

Det meste af jernet (Ferrum eller ferrum) i kroppen indeholder røde blodlegemer - røde blodlegemer, og specifikt deres bestanddel er hæmoglobin. En lille mængde inkluderer også væv og plasma - i form af komplekse forbindelser med transferrinprotein og som en del af hæmosiderin og ferritin. I løbet af dagen ændrer niveauet af jern i blodet sig markant. Generelt udfører den følgende funktioner:

• aktiverer arbejdet med åndedrætspigmenter, der transporterer ilt;
• deltager i syntesen af ​​hæmoglobin og oxidative cellulære reaktioner;
• sikrer den normale funktion af hæmatopoietiske processer;
• deltager i binding og overførsel af ilt, holder det i røde blodlegemer.

Med mangel på jern forstyrres syntesen af ​​hæmoglobin og ilttransport gennem kroppen. Konsekvensen af ​​dette er iltmangel - hypoxia. Overskud af dette mikroelement er mindre almindeligt, men udgør også en trussel mod menneskers sundhed. For at bestemme niveauet for jern og afvigelser fra normen ordineres en biokemisk analyse for jern.

Indikationer

En generel indikation for en blodprøve for jern er en mistanke om en stigning eller fald i niveauet. Dette sker med nogle sygdomme, som lægen har brug for at bekræfte. Venøst ​​blod tages til forskning. Ferrumkoncentrationen bestemmes af intensiteten af ​​opløsningens farve, der direkte afhænger af mængden af ​​dette sporelement. En sådan blodprøve for jern betragtes som en af ​​de mest nøjagtige. Indikationer for dens gennemførelse er:

• mistanke om jernmangelanæmi;
• differentiel diagnose af anæmi;
• vitaminmangel eller hypovitaminose;
• overvågning af effektiviteten af ​​behandlingen af ​​anæmi;
• forgiftning med jerntabletter;
• forstyrrelser i mave-tarmkanalen, der forstyrrer den normale absorption af jern;
• blødning af forskellige etiologier;
• påvisning i den generelle blodprøve for jern af afvigelser vedrørende røde blodlegemer og hæmatokrit;
• inflammatoriske processer, akutte infektionssygdomme;
• diagnose af hæmochromatose (arvelig patologi, hvor jernudveksling er svækket).

Sådan forberedes

For at resultatet af undersøgelsen skal være mere nøjagtig, skal analysen være forberedt korrekt. Blod doneres til tom mave om morgenen - fra ca. 8 til 10 timer, da den maksimale koncentration af ferrum falder på dette tidspunkt. Jernholdige medikamenter skal annulleres 6 dage før proceduren. I samme periode bør fedtholdige og stegte fødevarer udelukkes fra kosten. Forberedelse involverer at overholde et par flere regler:

• udelukke rygning og alkoholholdige drikkevarer en dag før proceduren;
• tag mad sidste gang 8–9 timer før testen (kun rent vand er tilladt inden analyse);
• stoppe med at bruge orale præventionsmidler et par dage før proceduren;
• ikke gennemgå fluorografi og radiografi før analyse;
• at begrænse fysisk aktivitet et par dage før analysen;
• sov godt om natten før proceduren, undgå følelsesmæssig stress.

Sådan foretages en analyse

Proceduren udføres under laboratoriebetingelser. Om morgenen i området 8-10 timer skal patienten komme til klinikken. Specialisten vil tage venøst ​​blod fra ulnarven med en engangssprøjte. Før start desinficeres punkteringsstedet med medicinsk alkohol, derefter tages blod fra en blodåre. Hele proceduren tager cirka 1,5 minutter, og processen er næsten smertefri. Det biologiske materiale til analyse er serum. Dette betyder, at specialisten anbringer det tagede blod i et reagensglas, som aldrig er blevet brugt og ikke er kommet i kontakt med rengøringsmidler..

Dekryptering

Dekrypteringen udføres af en kvalificeret specialist, der udfører proceduren på laboratoriet. Hele processen tager cirka 3 timer. Da jernniveauer ændres gennem dagen, betragtes ikke specifikke tal, men værdiområder som normale. For mænd er den gennemsnitlige koncentration af ferrum 14,3–25,1 µmol / L for kvinder - 10,7–21,5 µmol / L. Forskellene er forbundet med det fysiologiske månedlige blodtab under menstruation, som kun er iboende for det mere retfærdige køn. Der er tre muligheder for resultaterne af analysen:

• Hvis jernniveauet ligger inden for de angivne intervaller, indikerer dette en normal elektrolytbalance.
• Når mængden af ​​ferrum er under det normale, diagnosticerer læger jernmangel (anæmi).
• Hvis normen for jern i den biokemiske analyse af blod overskrides - angiver eksperter et overskud af dette element i kroppen.

Når tolkningen af ​​resultaterne tager lægen hensyn til ikke kun de opnåede værdier, men også en række andre faktorer, såsom ernæring, menstruationscyklus og indtagelse af visse medicin. Før og under menstruation har kvinder et forhøjet jernniveau. Af denne grund anbefales de at tage en analyse efter afslutningen af ​​menstruationen. Undertiden har patienten udsving i niveauet på ferrum: De er forbundet med en kraftig stigning i patientens forbrug af kød. Niveauet for dette sporelement påvirkes også af medikamenter, såsom:

• acetylsalicylsyre;
• Methotrexat;
• orale antikonceptionsmidler;
• antibiotika
• lægemidler med østrogen;
• Metformin;
• asparaginase;
• Cortisol;
• cholestyramin;
• testosteronpræparater.

Normen for jern i blodet

Indikatorer for niveauet for dette element afhænger ikke kun af køn, men også af alder. For hver alderskategori har lægerne bestemt deres egen norm for serumjern i blodet. Hos nyfødte forekommer et fald i ferrumvolumen inden for få timer efter fødslen. Når du bliver ældre, stiger niveauet gradvist. De specifikke jernnormer i kvinder og mænds blod under hensyntagen til alder afspejles i tabellen:

Alder

Norm for kvinder, mikromol / l

Norm for mænd, mikromol / l

Fra 1 måned til 1 år

10 til 13 år gammel

13 til 16 år gammel

Fra 16 til 18 år

Lavt jernniveau

De vigtigste tegn på jernmangel manifesteres ved symptomer på anæmi. Disse inkluderer hovedpine, flimrende fluer foran øjnene, tør og bleg hud. Af de ydre tegn bemærkes også skøre negle og hårtab. På et tidligt tidspunkt er symptomerne ikke for udtalt. Over tid, når reserven til ferrum er helt udtømt, begynder en person at føle svaghed, migræne og svimmelhed. I den næste fase af anæmi deltager andre tegn i:

• brystsmerter;
• usædvanlige smagspræferencer (ønske om at spise kridt eller ler);
• svaghed i benene;
• dyspnø;
• manglende appetit;
• muskelhypotension.

Årsager

Hovedårsagen til jernmangel er den utilstrækkelige indtagelse af ferrum med mad, dvs. ernæringsmangel på jern. Dette sker med en streng diæt og underernæring. Jernmangel er karakteristisk for vegetarer, da jern fra kød lettere absorberes af kroppen sammenlignet med grøntsager. Det samme ses hos børn under 2 år og unge i puberteten. Jernmangel i dem er forårsaget af hurtig vækst, hvilket kræver et stort forbrug af sporstoffer. Ud over ernæring og alder inkluderer årsagerne til manglen på dette sporelement:

• Jernmangelanæmi;
• overdreven fysisk aktivitet;
• kronisk nyresvigt, kolestase, nefrotisk syndrom;
• tung menstruation;
• hepatitis, skrumpelever;
• hypothyroidisme;
• trombocytopeni;
• kronisk overarbejde;
• gastritis med nedsat udskillelsesevne;
• enterocolitis, enteritis;
• neoplasmer i maven og tarmen;
• blødning i fordøjelseskanalen, inklusive på grund af tumorer;
• tredje trimester af graviditeten;
• livmoderblødning;
• langvarige infektioner;
• blodtab under kirurgiske indgreb;
• laktationsperiode;
• anoreksi;
• overgangsalderen;
• osteomyelitis, gigt;
• hjerteinfarkt.

Med normalt hæmoglobin

Manglende ferrum på et normalt hæmoglobinniveau indikerer latent jernmangel. Det skyldes det faktum, at kroppen på et tidligt tidspunkt af manglen på dette sporelement anstrenger sine egne enzymsystemer og fjerner det fra sine egne reserver. Af denne grund forbliver de resterende blodtællinger normale, antallet af røde blodlegemer og hæmoglobin falder ikke - kun den totale jernbindingskapacitet i serum ændres. Alt dette skyldes, at ferrum i kroppen findes i 3 typer:

• cellulær - som en del af hæmoglobin;
• ekstracellulær - i form af plasmafri sporstoffer, transportproteiner;
• i form af bestande - hemosiridin, ferritin.

Hemoglobin påvirker kun niveauet af celleferrum, men et fald i mængden af ​​ekstracellulært jern i starten fortsætter uden anæmi. Hæmoglobin falder, men kun med tiden. Dette diagnosticeres efter, at den latente jernmangel er omdannet til jernmangelanæmi på grund af fuldstændig udtømning af dens reserver. Jernmangel med normalt hæmoglobin bemærkes i følgende tilfælde:

• i strid med metabolismen af ​​mineraler;
• efter hæmodialyse, tvungen diurese;
• efter procedurer relateret til stimulering af tarmbevægelser eller vandladning.

Sådan øges

Svær anæmi behandles i seks måneder eller længere, en mildere form - i 2 måneder. Langt de fleste patienter får ordineret jernholdige medikamenter, men ud over at tage dem skal en person følge en særlig diæt. Da jernmangel ofte er forbundet med ernæringsfejl, er den første ting, du skal gøre, at gennemgå din menu. Kosten skal nødvendigvis indeholde produkter, der indeholder den maksimale mængde af dette element:

• boghvede;
• lever;
• pistacienødder
• spinat;
• linser
• havregryn;
• majs;
• cashew;
• kornel;
• broccoli;
• havkål;
• bøf;
• tørrede abrikoser;
• en høne;
• sukkerroer;
• æbler
• fisk;
• bælgfrugter;
• kyllingeblomme;
• græskarfrø;
• tørrede svampe.

Du er nødt til at forbruge proteinprodukter dagligt, da protein er involveret i konstruktionen af ​​hæmoglobin, som derefter er involveret i berigelse af kroppen med ilt. For at forbedre absorptionen af ​​ferrum i tarmen er det nødvendigt at indføre ascorbinsyre (C-vitamin) i kosten - det findes i citrusfrugter og surkål. Under graviditet er jernmangel forårsaget af mangel på folsyre. I dette tilfælde ordineres kvinder i form af medikamenter, skønt det også findes i produkter som kål og kefir.

Den anden måde at bekæmpe jernmangel er at tage jernholdige medikamenter. Hvis absorption af lægemidler fra mave-tarmkanalen ikke kan udføres, får patienten ordineret parenterale former af disse lægemidler. De administreres intravenøst ​​eller intramuskulært med et kritisk fald i hæmoglobin eller ferrum. I det første tilfælde introduceres først en testdosis, som vil hjælpe med at eliminere bivirkninger. Ofte kombineres injektionsprocedurer med en blodtransfusion. Injektioner produceres hovedsageligt på basis af jernholdigt jern:

De administreres intramuskulært, da intravenøs infusion er i høj risiko for at udvikle allergier. Medikamenterne administreres fortyndet med saltvand med en hastighed på 50 mg / min. Der foretages 2 injektioner hver uge. Den gennemsnitlige dosis for en voksen er 100 mg pr. Administration. Behandlingsforløbet varer 2-3 uger. Indikationer for intravenøs indgivelse er også sygdomme i mave-tarmkanalen, der reducerer jernabsorptionen.

Ved anvendelse af orale former for jernholdige medikamenter bør patienten modtage 20-30 mg af det manglende næringsstof pr. Dag. Til dette formål er lægemidler baseret på:

• Jernholdigt jern. De betragtes forældede, men har en lavere omkostning. De ordineres til øget surhedsgrad i maven, da saltsyre forstyrrer absorptionen af ​​jernholdigt ferrum. Eksempler på denne gruppe medikamenter er sulfat, gluconat og jernchlorid. Effekten af ​​behandlingen med dem bemærkes allerede den 10.-12. Dag af behandlingsforløbet.
• Jernholdigt jern. De vælges hovedsageligt på det indledende stadium af terapi med jernmangel. Disse lægemidler er meget effektive og kræver ikke strenge intervaller mellem måltider og tabletter. Mindre - deres biotilgængelighed er lavere i sammenligning med divalent. Eksempler på jernpræparater er Ferrocene, Ferrum Lek, Maltofer.

Højt jern i blodet

En tilstand, hvor niveauet af ferrum i blodet er forhøjet, er mere sjældent sammenlignet med jernmangel. Overskydende af dette element diagnosticeres, når dets indtræden i kroppen overstiger forbrug og udskillelse. Den kritiske værdi er 30,4 μmol / L. Hvis dette antal overskrides, registreres et overskud af ferrum hos patienten. Dette er muligt med nogle sygdomme og en overdosis af jernholdige medikamenter. Symptomer på denne afvigelse er:

• ledsmerter og hævelse;
• mistet appetiten;
• gigt;
• kvalme, opkast, halsbrand;
• forstoppelse eller diarré;
• hårtab;
• muskel ømhed;
• nedsat libido.

Årsager

En mindre farlig årsag til et overskud af dette sporelement er en overdosis af jernholdige medikamenter. I dette tilfælde annulleres de, hvorefter jernniveauet i et par dage skulle normaliseres. En overdosis forekommer, når der indtages op til 200 mg ferrum pr. Dag. Årsagerne til overskydende inkluderer nogle sygdomme og specielle tilfælde:

• hæmokromatose;
• forskellige typer anæmi (hæmolytisk, aplastisk, sideroblastisk, hypoplastisk)
• hemosiderosis;
• thalassæmi;
• premenstrual periode;
• hyppige blodoverførsler;
• viral og akut hepatitis;
• jernudvekslingsforstyrrelser;
• akut levernekrose;
• kronisk cholecystitis;
• hepatopati.

Sådan reduceres

I modsætning til behandlingen af ​​jernmangel, for at reducere ferrumniveauet, er det nødvendigt at udelukke produkter med et højt indhold af det, som er nævnt ovenfor. Disse er kød, bønner, svampe, skaldyr, æbler, pærer osv. Det er også nødvendigt at nægte medikamenter, der forbedrer absorptionen af ​​dette element i tarmen. Dette gælder vitamin B og C, folinsyre. Af medicin hjælper sænkning af ferrumniveauet:

• heptapeptider;
• hepatoprotectors;
• zinkpræparater;
• kompleksdannende midler.

Jernbindende præparater, såsom calciumtetacin, deferoxamin, desferal, kan også anvendes. Foruden medicin udfører de særlige procedurer:

• Phlebotomy - periodisk blodudslæt. Ca. 350 ml blod tages fra en person hver uge..
• Hirudotherapy. Dette er en behandling af igler, der lever af humant blod. På grund af denne proces reduceres niveauet af jern. Dette skyldes det faktum, at blod mister hæmoglobin.
• Donorblodoverføring. En sådan donation kaldes også udveksling. Det består i at tage blod fra blodbanen og samtidig injicere en donor.

video

Fundet en fejl i teksten?
Vælg det, tryk på Ctrl + Enter, så fikser vi det!

Jern: normen i blodet, hvorfor lav eller høj

Tilstedeværelsen af ​​metaller i blodet fra enhver levende væsen spiller en enorm rolle. Normen for jern i blodet er en vigtig indikator for en sund berigelse af væv med ilt og ikke kun. Dets overskud eller mangel kan medføre alvorlige problemer i kroppens funktion. I dag vil vi tale om analysen for jern i blodet: hvordan man forbereder sig på det korrekt, evaluerer de opnåede data og hvad man skal gøre, hvis der afviges en afvigelse.

Jernfunktioner (Fe)

Normen for jern i kroppen i alt er cirka 4-5 gram. Cirka 70% af det jern, der leveres med mad, er inkluderet i sammensætningen af ​​hæmoglobin, det vil sige, det bruges på at forsyne væv og organer med ilt. Derfor er hæmoglobin- og jernniveauer nogle gange forbundet med hinanden, men hæmoglobin og jern er ikke det samme. Cirka 10% af jernet er nødvendigt for myoglobin, der er involveret i udvekslingen af ​​ilt og kuldioxid i muskelvæv. Cirka 20% deponeres i leveren som en reserve. Og kun 0,1% kombineres med protein og cirkulerer i blodplasma.

Lavt jern i blodet kan forstyrre de forskellige processer, som dette element er involveret i. Fe i kroppen er nødvendig for:

• Transport af ilt og kuldioxid:
• Produktion af frisk blod;
• Udveksling af stoffer og energi;
• DNA-produktion;
• Opretholdelse af immunitet;
• Produktionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner;
• Det normale forløb af redoxreaktioner;
• Ødelæggelse af giftige stoffer i leveren.

Selvfølgelig er dette ikke hele listen over funktionerne af jern i kroppen. Afvigelse af jern fra normen påvirker hudens, hårets og neglernes tilstand. For at alle systemer skal fungere i den rigtige tilstand, er det vigtigt regelmæssigt at overvåge jernniveauet.

En jerntest er normalt ordineret, hvis der findes nogen unormale forhold i en generel blodprøve eller i en undersøgelse af hæmoglobin, røde blodlegemer eller hæmatokrit. Analysen bruges også til behandling af anæmi, forgiftning med jernholdige medikamenter og mistanke om overbelastning af jern.

Blodjernniveau: Normal

I blodet er det normale jernindhold i en person 7-31 μmol, men meget afhænger af patientens alder og køn, og det varierer også i løbet af dagen. Og hvis påvirkningen af ​​tidspunktet på dagen kan udjævnes ved kun at donere blod om morgenen og på tom mave, skal selvfølgelig køn og alder tages i betragtning. Normen for jern i blodet for kvinder er således gennemsnitligt 10-21,5 μmol / L for mænd - 14-25 μmol / L. Det er klart, for det retfærdige køn er det tilladt at have lidt mindre jern i blodet. Denne forskel i normen for jern i blodet hos kvinder og mænd er forklaret af menstruationsfunktionerne hos det svagere køn. Med alderen forsvinder disse forskelle, og normen for begge køn er næsten udlignet..

Her er de optimale indikatorer for jern i blodet for mennesker i forskellige aldre i mikromol / l:

Børn op til 1 måned: 5-22;

Børn fra 1 måned til 1 år: 5-22;

Børn fra 1 år til 4 år: 5-18;

Børn 4-7 år gamle: 5-20;

Børn 7-10 år gamle: 5-19;

Børn 10-13 år: 5-20;

Børn 13-18 år: 5-24;

Mandligt køn over 18 år: 12-30;

Piger over 18: 9-30.

De specifikke tal på resultaterne kan variere i laboratoriet, så det er bedre at fokusere på de data, der er skrevet i din analyse som ”normen”. Hvis laboratoriet ikke leverede sådanne data til dig, skal du spørge om det selv, for afhængigt af udstyr og andre faktorer kan referenceværdierne variere.

En blodprøve for jern involverer et tørt nyt rør, hvori blod anbringes uden et stof, der forhindrer koagulation, fordi en prøve til jern er taget fra blodserum, og til dets forberedelse er det nødvendigt, at blodet eksfolierer.

Forøget jern i blodet

Fe kommer ind i kroppen med mad og overføres til alt væv i kombination med protein. Processen med jern, der kommer ind i vævene og reservereserven, er arrangeret på en sådan måde, at absorptionen af ​​overskydende jern ikke forekommer, dvs. at kroppen ideelt set frigiver så meget jern fra mad, som den har brug for. Hvis der er meget jern i blodet, kan vi antage et accelereret forfald af røde blodlegemer, som et resultat af, at alle de inkluderede kemiske elementer frigøres i blodet. Forhøjede niveauer af jern i blodet kan have følgende årsager:

1. Forskellige former for anæmi.
2. Svigt i mekanismen for jernabsorption i fordøjelseskanalen, hvor alt jern, der indtages, absorberes i tarmen. Dette fænomen kaldes hæmochromatose..
3. Et overskud af jern i kroppen kan være forårsaget af at tage medicin, der indeholder jern eller ved gentagen transfusion af en andens blod.
4. Tung metalforgiftning, især bly.
5. Oral antikonceptiv anvendelse.
6. Stk. 4 og 5 påvirker processen med hæmatopoiesis og især inkluderingen af ​​jern i sammensætningen af ​​røde blodlegemer, hvilket kan resultere i, at der kan være et øget indhold af jern i blodet.
7. Forskellige leverlæsioner.

Vi bør også tale om symptomerne på et overskud af jern i kroppen. Ud over det faktum, at et overskud af dette element komplicerer forløbet af Parkinsons og Alzheimers sygdomme, kan andre tegn på et højt jernindhold i blodet observeres:

• Gullig hud, tunge og slimhinder;
• Forøgelse i levervolumen;
• Svaghed;
• Pulsændring;
• Generel blekhed;
• Vægttab;
• Kløe
• Utseendet til alderspletter på håndfladerne, i armhulerne i stedet for gamle ar.

Baseret på symptomerne alene er det ikke værd at tage en konklusion om tilstanden af ​​jern i blodet, da nogle symptomer på jernmangel betyder den samme ting, hvilket betyder øget jern i blodet. Den eneste pålidelige kendsgerning er resultatet af analysen, der er bestået i henhold til reglerne i et velprøvet medicinsk laboratorium. For at opnå pålidelige resultater om morgenen, skal fysisk og følelsesmæssig stress undgås, før du donerer blod..

Sådan sænkes jernet i blodet?

Den første ting du skal gøre er at ændre din diæt, fordi alt jern kommer kun ind i vores krop med mad. For voksne mænd er det daglige behov for jern defineret som 10 mg for kvinder - 20 mg, fordi de har jern forbrugt i store mængder i kritiske dage. Børn bør konsumere 4 til 18 mg jern om dagen, og forventningsfulde mødre i anden halvdel af graviditeten og første kvartal efter fødslen har brug for 30-35 mg af dette element.

Det anbefales at tilføje mejeriprodukter til din diæt.Du kan undgå eller regulere stigningen i jern i blodet, hvis du inkluderer mælk og mejeriprodukter i din diæt. Faktum er, at de indeholder en stor mængde kalk, som forstyrrer den normale absorption af jern, som et resultat, jern ikke dvæler i tarmen og forbliver ikke i overskud.

Men vitamin C og B12 tværtimod forbedrer absorptionen af ​​jern og kan forårsage et overskud af jern i blodet. Og hvor disse vitaminer er indeholdt, vil vi tale mere detaljeret nedenfor.

En anden effektiv måde at håndtere overskydende jern i blodet er ikke med mad, men med blodtab. Faktum er, at blodoverføring fremkalder en konstant produktionsproces af "nyt" blod, hvilket viser sig at være sundere og med et normalt niveau af hæmoglobin. Derfor, hvis du ifølge resultaterne har forøget jern i biokemi, er det tid til at blive en blodgiver.

En anden mulighed er også forbundet med blodudladning, men involverer allerede brug af igler. Denne metode kaldes hirudoterapi og bruges ikke kun til at normalisere niveauet af jern, men også til generel heling af kroppen..

Phlebotomy bruges i tilfælde, hvor det overskydende niveau af jern i blodet ikke er forårsaget af alvorlige sygdomme, men kun af forkert ernæring, og det er nødvendigt at normalisere blodet uden brug af medicin.

Lavt jernniveau

Vores krop producerer ikke alene jern, hele forsyningen kommer kun ind i væv og celler gennem ernæring. Derfor er hovedkomponenten i årsagen til lave niveauer af jern i blodet utilstrækkelig eller forkert ernæring. Det kan være analfabetiseret vegetarisme eller tværtimod vilkårligt forbrug af fedt, udtømt i jernprodukter. Skift til en mejeri-diæt bidrager også til Fe-mangel, fordi calcium, der findes i store mængder i mejeriprodukter, reducerer jernbindingsevnen, som et resultat af, at jern simpelthen ikke absorberes i kroppen.

Følgende fænomener bidrager også til jernreduktion:

• Højt forbrug af sporstoffer forårsaget af den hurtige vækst i kroppen (for eksempel når barnet er under 2 år, under puberteten hos unge og under graviditet og amning).
• Gastrointestinale sygdomme, der fører til jernmangelanæmi (f.eks. Enteritis, gastritis, neoplasmer osv.).
• Hvis jernet i blodet sænkes ned, kan årsagerne være inflammatoriske, purulente infektioner og ondartede neoplasmer, fordi de fører til det faktum, at cellerne begynder at absorbere jern intensivt fra blodplasmaet, hvilket resulterer i, at det mangler blodet..
• hemosiderosis.
• Nyrepatologi.
• Kræft eller skrumpelever.
• Lavt jern i kvinders blod kan være forårsaget af langvarig blødning under menstruation, blødning gennem næsen, tandkød eller efter skader også provoserer jernmangel.
• Andre vitaminer og sporstoffer påvirker også absorptionen af ​​jern i kroppen. Som allerede nævnt forhindrer overskydende calcium optagelse af jern, mens ascorbinsyre tværtimod fremmer det. Derfor skal du justere din diæt, før du øger jernet i blodet ved hjælp af forskellige medikamenter, ellers kan behandlingen være utilstrækkelig.

Manglen på jern i kroppen opstår først uden nogen symptomer. Derefter, når reserverne af jern i leveren løber tør, begynder en person kronisk at føle svaghed, ubehag, svimmelhed og migræne. Allerede på dette tidspunkt skal man spørge, hvad man skal gøre, hvis der ikke er nok jern i kroppen..

Den næste fase af udviklingen af ​​jernmangelanæmi manifesteres af svaghed i benene, åndenød, smerter i brystet, usædvanlige smagspræferencer (for eksempel ønsket om at spise ler eller kridt) osv..

Sådan øges jern i blodet?

Få fødevarer er høje i jern. For nøjagtigt at bringe dine blodtællinger til det normale, er det nok at bruge vitamin C, B12 og protein. Det sidstnævnte er nødvendigt for konstruktion af hæmoglobin, der senere bliver en del af de røde blodlegemer og vil arbejde for at berige kroppen med ilt.

Broccoli er et fremragende produkt i dette tilfælde, da det indeholder både jern og ascorbinsyre. Krydre salater med citronsaft og inkluderer tomater, linser, surkål, paprika og avocado.

Lavt jern under graviditeten kan være forårsaget af mangel på folsyre eller vitamin B12. Ekspanderende mødre ordineres normalt det som et kosttilskud i form af tabletter. Generelt findes folsyre i surkål og kefir. Det påvirker tarmfloraen positivt og produceres endda i kroppen af ​​det alene..

Jern findes i fødevarer såsom boghvede, muslinger, æbler, rødbeder, fisk, kød, æg, gulerødder, æbler, broccoli, bønner, kikærter, spinat osv..

Inden du øger niveauet af jern i blodet, er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse og få en læge konsultation. Måske er afvigelsen forårsaget af meget dybere og mere seriøse processer sammenlignet med kosten.

Jern under graviditeten

Det er ekstremt vigtigt for forventningsfulde mødre at få nok af dette element med mad. Faktum er, at en livmoder, der vokser i størrelse, kræver mere og mere blodcirkulation, og blodvolumenet stiger under graviditeten med 30-40%. Som et resultat er der behov for endnu mere jern for at tilfredsstille kroppens behov..

Læger råder gravide til at forbruge ca. 30 mg jern om dagen sammen med mad eller vitamintilskud. Selvfølgelig bør forventningsfulde mødre angive alle ændringer i kosten hos en læge samt lytte til alle tip og ordinerede vitaminer.

Mellem 8 og 22 ugers graviditet har kroppen et maksimalt behov for jern. Dette skyldes konstruktionen af ​​nye væv og behovet for at berige dem med ilt. På dette tidspunkt er risikoen for at få jernmangel meget høj.

Hvis du stadig har spørgsmål om emnet i artiklen eller har dine egne ideer til, hvordan man sænker jern i blodet eller øger dets indhold i kroppen, skal du lade dem stå i kommentarerne herunder.