Vitamin B12 i blodet: indikatorens norm i analysen, biologisk rolle, afvigelser

© Forfatter: Z. Nelli Vladimirovna, doktor i laboratoriediagnostik, Forskningsinstitut for transfusiologi og medicinsk bioteknologi, specielt til VascularInfo.ru (om forfatterne)

En blodprøve for vitamin B12 er en vigtig biokemisk test, der er ordineret i tilfælde af mistanke om mangel. Vitamin B12, kaldet antianemisk eller cyanocobalamin på grund af dens bestanddel cobalt (cobalaminer), er et biologisk aktivt stof (BAS), der ligner meget porfyriner og er temmelig kompliceret i sammenligning med andre repræsentanter for vitamingruppen. B12 og cyanocobalamin er imidlertid ikke fuldstændigt synonyme, det er netop i denne form, at dette stof kommer ind i kroppen for at blive absorberet der. Begrebet "vitamin B12" er noget bredere, fordi det ud over cyanocobalamin også indeholder andre koboltholdige biologisk aktive stoffer: to koenzymer (methylcobalamin og 5-deoxyadenosylcobalamin, der har et andet, kortere navn - cobamamid) og hydroxocobalamin. Dette betyder, at ikke alle stoffer, der kaldes vitamin B12, kan kaldes cyanocobalamin..

En blodprøve for vitamin B12 ordineres ifølge indikationer, den er ikke inkluderet i antallet af rutinemæssige biokemiske undersøgelser. Denne test bruges i nærvær af symptomer på makrocytisk anæmi såvel som med klare tegn på langvarig underernæring. Hos ældre mennesker hjælper analyse med at finde årsagen til psykiske lidelser..

Blodnorm B12

Læsere, der er interesseret i normen i dette stofs blod, kan støde på noget modstridende information. Dette skyldes det faktum, at niveauet af B12 kan måles i forskellige enheder, derudover har hvert laboratorium sine egne referenceværdier. I denne henseende, med henvisning til normer i blodet, skyndes vi at huske, at de kun er vejledende. Hvor meget indikatoren reduceres eller omvendt øges, skal du altid finde ud af det på laboratoriet, der udførte blodprøven for vitamin B12.

  • Doktor i medicinske videnskaber, professor i laboratoriemedicin Kamyshnikov V.S. i sin opslagsbog giver følgende indikatorer: normen i blodet til vitamin B12 er fra 160 til 950 ng / l (nanogram pr. Liter) eller fra 118 til 701 pmol / l (picomol pr. Liter) at definere en nedre grænse på 150 til 200 ng / l;
  • Nogle laboratorier, der bruger til analyse af vitamin B12, det nyeste udstyr fra udenlandske virksomheder (Schweiz), giver deres referenceværdier: fra 190 til 663 pg / ml (picogram pr. Ml);
  • Baseret på referenceværdierne for institutioner, der bestemmer den aktive form for B12 (holotranscobalamin - holoTC) på amerikanske analysatorer, er blodnormen for mænd i alderen 18 til 69 år 25,1 - 165, 0 pmol / L. For kvinder fra 18 til 65 år kan denne indikator variere inden for de samme grænser (25,1 - 165,0 pmol / l).

Det er bedre for patienten selv ikke at forsøge at konvertere enheder, dette vil blive udført af en laboratoriediagnostiklæge om nødvendigt. For ikke at blive forvirret, skal du bare kontakte laboratoriet for afklaring.

Før man går videre til de næste sektioner og fortæller, hvornår under hvilke omstændigheder der noteres et nedsat niveau af cyanocobalamin, når det er hævet i kroppen, og hvad det truer med, vil det være nyttigt at gøre læserne bekendt med dette stof nærmere, forklare dets biologiske egenskaber og betydning.

Dette "specielle" vitamin

Cyanocobalamin adskiller sig mærkbart fra dens "modstykker" og har en vis unikhed, som med hensyn til dets kemiske struktur består i det faktum, at i al levende natur af dette vitamin alene kombinerer cobalt (metal) atomer deres elektroner med kulstofelektroner, hvilket skaber en kovalent binding. Derudover er cyanocobalamin et vitamin, der udelukkende er forbundet med dyreriget; det ved ikke "hvordan" skal syntetiseres i produkter af planterisk oprindelse. B12 produceres af tarmbakterier og en speciel type levende nuklearfrie mikroorganismer (archaea), som ikke har organeller, lever i tyktarmen, ikke har patogenicitet og ikke er parasitter. Du kan dog ikke stole på dine egne ressourcer, fordi det endnu ikke er klart, om det vitamin, der er udviklet af kolonens bakterier, har evnen til at absorbere i tyndtarmen..

At få vitamin B12 kunstigt i mange år blev betragtet som en uopløselig opgave. Men som du ved var syntesen af ​​dette naturlige produkt stadig muligt at etablere. Og syntetisk vitamin skylder sin fødsel til en enestående amerikansk organisk kemiker, nobelprisvinderen Robert Burns Woodward, der introducerede den videnskabelige verden i 1973 et flertrins (næsten 100 trin) synteseskema for det "lunefulde" vitamin. Ordningen, der er blevet klassisk, tjener menneskeheden indtil i dag..

Hans biologiske opgaver

Den biologiske betydning af dette naturlige produkt kan ikke bestrides:

  1. Cyanocobalamin sikrer fuld funktion af knoglemarven (erythropoiesis);
  2. Manglen på dette stof i organernes væv forstyrrer produktionen af ​​makromolekyler, der koder og transmitterer genetisk information (DNA og RNA);
  3. Dets mangel reflekterer ikke bedst på kvaliteten af ​​mange biokemiske reaktioner, der forekommer i kroppen (f.eks. Ethanoldeaminase, glyceroldehydrogenase);
  4. Utilstrækkelig indtagelse eller dårlig absorption forstyrrer produktionen af ​​methionin, der hører til gruppen af ​​essentielle aminosyrer;
  5. Mangel på vitamin B12 vil føre til en mangel på folsyre i cellen (under methyleringsreaktionen tillader den ikke folsyre at trænge gennem plasmamembranen og forlade cellen);
  6. Nedsat vitamin B12 i blodet forstyrrer metabolismen af ​​glutaminsyre, som er aktivt involveret i nitrogenmetabolismen.

En del af den aktive form for vitamin i kroppen er ca. 20%. Brorparten af ​​dette stof er i den form, der er forbundet med et andet protein - R-protein, haptocorrin (holoHC), dette kompleks viser ingen aktivitet, det kender ikke specifikke receptorer, med undtagelse af dem, der er placeret på afsætningsstederne (levervæv). Der i leveren ankommer den del af det komplekse ”transcobalamin + VitB12”, der er planlagt i ileumcellerne, i reserven. En anden del af det aktive vitamin B12 sendes til milten, nyrerne og muskelvævet til brug. Om nødvendigt vil cobalamin i haptocorrin også blive inkluderet i arbejdet. Det vil bryde væk fra R-peptidet i tolvfingertarmen 12 og forbinde med Castle-faktor, det vil sige, det vil også tage en aktiv form.

De konstante reserver af vitamin B12 hos en sund person er fra 2 til 5 mg. Desuden er dets metabolisme meget langsom, det kan ikke kaldes et mobilt stof. Intestinal-lever (enterohepatisk) cirkulation er karakteristisk for dette naturlige produkt i kroppen: sammen med galden går det til tarmen fra leveren, hvor den delvis genoptages, det vil sige absorberes tilbage, vender derefter tilbage til leveren som en del af det komplekse "transcobalamin + VitB12". Cirka halvdelen (ca. 50%) af den cobalamin, der er til stede i kroppen, koncentreres i reserven (i leveren), og takket være den enterohepatiske (enterohepatiske) cirkulation, som er meget effektiv, kan den bibeholde den i ganske lang tid - op til 5 år.

For at sikre dets behov tilbringer kroppen hver dag fra 2 til 5 mikrogram (mikrogram) af dette stof, men kun en lille mængde på 0,02 mikrogram forsvinder for evigt (med urin).

En sund person, der modtager i tilstrækkelige mængder dette naturlige produkt, kan du ikke især være bange for overmætning. Det overskydende, hvis det dannes, urinsystemet.

Betydningen af ​​hvert skridt på vejen

Hver dag (med god ernæring og godt helbred) trænger 5 til 50 mikrogram B12 ind i kroppen for at sikre normal funktion ≈ 1,5 mikrogram tilbage, lidt mere end halvdelen af ​​det ankomne stof udskilles med fæces, det overskydende, som kroppen ikke har brug for, fjernes med urin. Forstyrrelser på ethvert trin på rejsen fra maven til ileum såvel som forstyrrelser i andre systemer, der er forbundet med cobalamin, forhindrer fuld absorption og bidrager til udviklingen af ​​B12-vitaminmangel, for eksempel:

  • Mangel på den interne faktor - det kan være forårsaget af atrofisk gastritis (gastrisk B12-vitaminmangel - histamin ildfast achlorhydria: produktionen af ​​saltsyre stopper, slimhindens atrofier, der er ingen WF-syntese). Atrofisk gastritis ledsages af en konstant produktion af antistoffer rettet mod de parietale (parietale) celler i maven, der syntetiserer HF, hvilket fører til ondartet anæmi (pernicious eller B12-mangel anæmi). I denne henseende er udviklingen af ​​denne sygdom hos ældre mennesker klare - surhedsgraden af ​​mavesaften falder, og derefter hæmmes den funktionelle aktivitet af parietalceller. Da det ikke er forbundet med VF, passerer næsten alt vitaminet, der modtages fra mad, gennem tarmen under transport og fjernes med fæces. Hos sådanne patienter observeres naturligvis et reduceret niveau i en blodprøve for vitamin B12;
  • Gastrogen og enterogen B12-vitaminmangel udvikler sig med fjernelse af forskellige sektioner i mave-tarmkanalen (især maven, midterste og nederste tredjedel af tyndtarmen), Crohns sygdom, der ofte påvirker tyndtarmen, cøliaki, hvor kroppen ikke tolererer gluten, medfødte defekter i strukturen i mave-tarmkanalen, gastrointestinale tumorer malabsorption: utilstrækkelig absorption i tyndtarmen af ​​alle næringsstoffer, inklusive cyanocobalamin);
  • Befolkning i mave-tarmkanalen hos konkurrenter (helminths, bakterier), som også har brug for cobalamin. Den værste fjende for mennesker (i form af konkurrence) er et bredt bånd, der lever i tyndtarmen og når en længde på flere meter. Når man aktivt formerer og absorberer næringsstoffer, bakteriel flora (for eksempel i cecum-syndrom), skades processen med assimilering af cyanocobalamin betydeligt.

I mellemtiden blev det konstateret, at manglen på cobalamin ikke dannes pludselig og ikke med det samme. For at skabe forhold, hvorunder et lavere niveau af B12 bemærkes, vil det tage ca. 6 år. Men selv med et godt helbred oprindeligt, "klarer" nogle mennesker at reducere dets indhold og opnå negative resultater på en eksogen måde uden at få mad, der bringer dette vigtige naturlige produkt. Oftest plages lignende problemer af vegetarer (især veganere) og unge piger, der sulter sig selv i jagt efter det, de anser for at være perfekte (eksogen B12-vitaminmangel). Til tider forekommer eksogen insufficiens hos kvinder under graviditet, og desuden lider mødre med mange børn, der ikke overvåger kosten, oftere end andre, hvis krop ikke har tid til at genopfylde forsyninger fra en graviditet til en anden.

Hvad sker der efter et kritisk tab af B12?

Gastrogen mangel på cobalamin skaber betingelserne for udvikling af ondartet anæmi (pernicious anæmi, malign anæmi, Addison-Birmer sygdom, B12-mangel anæmi er synonymer af en sygdom), samt visse typer af megaloblastic anæmi, der opstår på baggrund af en anden patologi.

Med pernicious anæmi er ændringer i det røde blod tydeligt udtalt: enorme størrelser, med tegn på degeneration, erytrocytter (grimme makrocytter og megalocytter) er ekstremt mættede med rødt blodpigment (hyperchromia), som regel er der et reduceret indhold af unge røde blodlegemer - reticulocytter.

Som angivet ovenfor foretrækker pernicious anæmi moden eller fremskreden alder. Sygdommen dækker næsten hele kroppen og involverer andre systemer, der reagerer på lave niveauer af cyanocobalamin i blodet:

  1. Mangel på B12 efterlader et markant aftryk på aktiviteten af ​​prolifererende celler, hvilket forstyrrer knoglemarvets arbejde, forstyrrer opdelingen, differentieringen og modningen af ​​erythroidceller (megaloblastisk anæmi);
  2. Manglen på cyanocobalamin hæmmer immunsystemets funktionelle aktivitet. Immunmangel er baseret på en krænkelse af modningen af ​​hvide blodlegemer - neutrofiler, hvilket medfører et fald i neutrofile leukocyters bakteriedræbende evne;
  3. Nervesystemet får et smertefuldt slag. Skader på rygmarven (sklerose i de bageste og laterale rygmarv - funicular myelose) på grund af en langvarig dyb mangel på cobalamin gør en person deaktiveret. På baggrund af en mangel på dette vitamin mindskes de intellektuelle evner, psykiske lidelser af forskellig art, demens bemærkes.

I sådanne tilfælde er du selvfølgelig nødt til at henvende dig til den injicerbare form af cyanocobalamin i tillæg til oral kompensation (mad + lægemidler). På en gang er ampullen med lyserød væske, der nu er på hvert hospital, kommet langt. Frigivelsen af ​​vitamin B12 er længe blevet etableret - nu produceres det i industriel skala ved hjælp af mikrobiologisk syntese med deltagelse af propionsyrebakterier, specielt dyrket til produktion af cyanocobalamin.

Lavt B12 og højt blod niveau

Baseret på det foregående kan der forventes et lavere indhold af koboltholdigt vitamin i blodet i tilfælde:

  • Udviklingen af ​​pernicious (ondartet) anæmi;
  • Søg efter årsagerne til funicular myelosis;
  • Vidtgående anacid gastritis;
  • Alimentær makrocytisk anæmi;
  • Kronisk patologi i maven, især med atrofi i dens slimhinde;
  • Tilstande efter operation med fjernelse af en del af maven eller tarmen;
  • Arvelige defekter i tarmkanalens struktur;
  • Mistanke om en parasitær infektion (tilstedeværelse af bændelorm i tarmen);
  • Kroniske læsioner af nyre- og leverparenchyma;
  • Kronisk misbrug af alkoholholdige produkter;
  • SPRU - sygdomme af ukendt oprindelse, ledsaget af vedvarende diarré;
  • Forekomst af tegn på B12-vitamin sult på grund af en lang diæt, målrettet eller tvunget (eksogen B12-vitaminmangel).

I mellemtiden er der betingelser, hvor en blodprøve for vitamin B12 viser et ret højt resultat (selvom det usandsynligt vil blive øget hos en sund person). Dette forekommer hovedsageligt med alvorlig leverskade (i andre tilfælde på baggrund af andre alvorlige sygdomme). Således observeres et højt niveau, når:

  1. Akut hepatitis af enhver oprindelse, inklusive viral hepatitis af type A, som har en fækal-oral overførselsvej (vitaminindhold kan stige op til 8 gange);
  2. Skrumplever i leveren (individuelle former) og andre kroniske processer, der forekommer i dette organ og fortsætter med ødelæggelsen af ​​dets parenchyma;
  3. Leverkoma (niveauet er ikke bare højt, men meget højt, det kan afvige fra normens øvre grænse med 40 gange);
  4. En ondartet tumor i leveren (hepatocellulært karcinom eller leverkræft, som det populært kaldes);
  5. Akut og kronisk hæmatologisk patologi (monocytisk leukæmi, erythromyelose, myelogen leukæmi), når 30 - 40 gange overskud af normen kan observeres.

Hvis denne indikator øges, er det naturligvis usandsynligt, at patienten begynder at undre sig over, hvordan man reducerer den. I de fleste tilfælde vil en syg person stole på en læges kvalifikationer og tænke over, hvordan man kommer ud af en alvorlig tilstand. Og overskuddet af cyanocobalamin, der dannes i kroppen under den patologiske proces, sammen med anden behandling, vil blive behandlet af fagfolk.

Forberedelse til en blodprøve for vitamin B12 involverer ikke noget usædvanligt. Patienten forbereder sig som til enhver biokemisk undersøgelse. Laboratorieassistenten husker altid, at cyanocobalamin ikke tåler sollys meget godt, så kontakt med ultraviolet stråling bør begrænses til det maksimale. Hvad angår selve analysen, er der nogle nuancer her. Bestemmelsen af ​​det samlede indhold giver ikke et komplet billede; mere information kan fås ved at studere den aktive form for vitamin B12. I øjeblikket er der udviklet en ny metode til bestemmelse af Castle WF (den såkaldte Schilling-test), men desværre er de komponenter, der er nødvendige for at indstille reaktionen, ganske sjældne og dyre, derfor har ikke ethvert laboratorium råd til en sådan luksus.

Blodprøve for vitamin B12: Funktioner, normal alder, symptomer på afvigelser

Vitamin B12 er vigtig for den menneskelige krop. Dette vitamin er kendetegnet ved en speciel struktur: det indeholder et koboltatom, som ikke bruges andre steder i den menneskelige krop. Derfor kaldes vitamin B 12 også cyanocobalamin. En blodprøve for vitamin B12 udføres med forskellige indikationer og giver dig mulighed for at få en masse information om den menneskelige tilstand.

Funktionerne af vitamin B 12 i den menneskelige krop

Dette vitamin til mennesker er et vigtigt stof, der er involveret i mange processer i kroppen og udfører følgende funktioner:

  • komplet dannelse af blodlegemer,
  • regulering af det hæmatopoietiske system,
  • sikrer korrekt ilttransport i kroppen,
  • aktivering af oxidationsprocesser, der forhindrer lever fedme,
  • opretholdelse af hjerte og vaskulær sundhed,
  • sænker niveauet af "dårligt" kolesterol i blodet,
  • deltager i dannelsen af ​​hukommelsesmekanismen,
  • neutralisering af toksiner i blodet,
  • opretholdelse af korrekt DNA- og RNA-syntese,
  • forebyggelse af vaskulær sklerose,
  • vedligeholdelse af immunitet,
  • styrke nervesystemet - vitamin gør det lettere at tolerere stress og komme sig hurtigere efter dem,
  • aktiv deltagelse i metabolismen af ​​aminosyrer.

På grund af forskellige stoffers handlinger med dets mangel eller overskud opstår der alvorlige forstyrrelser i den menneskelige tilstand.

Norm (referenceværdier) for vitamin B 12-koncentration

Det bestemmes, om normen for vitamin B12 øges eller nedsættes, baseret på internationalt accepterede indikatorer. Tabellen nedenfor viser normen for vitamin B12 efter alder.

fra fødsel til 1 årfra 293 til 1207 ng / l
fra 2 til 3 år264-1215 ng / l
fra 3 til 6 årfra 245 til 1077 ng / l
fra 7 til 9 årfra 279 til 1173 ng / l
fra 10 til 12 årfra 183 til 1080 ng / l
fra 13 til 18 år gammelfra 214 til 864 ng / l
Hos kvinder og mænd over 18 årfra 200 til 1000 ng / l

Der er andre fortolkninger, for eksempel bør voksne niveau for voksne ikke overstige 187-883 pg / ml (Invitro).

Indikationer til analyse

En blodprøve for vitamin B12 udføres af medicinske årsager i følgende tilfælde:

  1. over 60 år gammel,
  2. veganisme i flere måneder,
  3. vegetarisme i adskillige år (husk - veganere holder sig til en mere streng diæt, idet de kun spiser produkter af vegetabilsk oprindelse. Veganere drikker ikke mælk, kefir, spiser ikke cottage cheese, ost, yoghurt osv. baseret på komælk, spiser ikke æg). Derfor er risikoen for hypovitaminose hos dem højere end hos vegetarer.
  4. gastritis (atrofisk),
  5. kroniske infektiøse læsioner,
  6. kronisk alkoholisme,
  7. forstyrrelser i resultaterne af en generel blodprøve,
  8. neuropsychiatriske lidelser,
  9. ved den differentielle diagnose af makrocytisk anæmi.

En blodprøve kan også udføres med en generel forringelse af en persons tilstand i forbindelse med udmattelse og anæmi..

Hvordan manifesterer vitaminmangel

Med en mangel på et stof udvikler en person karakteristiske symptomer, som er et signal for at tage en blodprøve.

Følgende symptomer antyder mistanke om B12-mangel:

  • overdreven træthed,
  • hyppig hovedpine,
  • hyppig svimmelhed,
  • søvnforstyrrelser - nogle viser overdreven døsighed, mens andre - søvnløshed,
  • distraktion, som patienten ofte bemærker,
  • cardiopalmus,
  • åndenød, selv med en svag belastning,
  • specifikke neurologiske lidelser: gangforstyrrelser, især i mørke, når du ikke kan se dine ben. Dette kaldes følsom ataksi. Årsagen er nederlaget for rygmarvets bageste søjler, der bærer artikulær - muskuløs følsomhed. Udførelsen af ​​målbevægelser forværres, smerter kan forekomme.

Analysen afslører, hvor lavt niveauet af vitamin er, og antyder hovedårsagen til patologien. Derefter udføres en yderligere undersøgelse for den endelige diagnose og behandling..

Lavt grund

Vitamin B12 i blodet sænkes i de fleste tilfælde af følgende grunde:

  • langvarig brug af hovedsageligt plantemad,
  • Anoreksi,
  • ekstreme, hovedsageligt plante- eller sultne diæter,
  • mangel på cobalamin i modermælk - forårsager krænkelser hos babyen,
  • pancreatitis,
  • intestinal absorption af vitamin,
  • Zollinger-Ellison syndrom,
  • Imerslund-Gresbeck syndrom,
  • nedsat surhedsgrad i maven, på grund af hvilken fordøjelsesprocessen forstyrres,
  • overdreven tarmbakterier,
  • Crohns sygdom,
  • tarmbakterielle læsioner,
  • helminthiske angreb,
  • fjernelse af tyndtarmen,
  • leukæmi,
  • medfødte lidelser i den genetiske orden.

Uanset årsagen skal manglen behandles ved hjælp af injektion, hvis det er umuligt for stoffet at blive absorberet korrekt, for at normalisere indholdet af vitamin B12 i blodet.

Årsager til forhøjede vitaminniveauer

En stigning i vitamin B12 i blodet forekommer af flere årsager og er oftest asymptomatisk. Patologi påvises som regel ved en generel undersøgelse af patienten om den underliggende sygdom.

En stigning i vitamin A skyldes normalt:

  1. lever sygdom,
  2. hjertefejl,
  3. hæmatopoietisk onkologi,
  4. Nyresvigt,
  5. overdreven produktion af transportprotein i tyndtarmen.

Der kræves en lægekontrol i denne tilstand, men sammenlignet med manglende stof betragtes tilstanden ikke som alvorlig. Overskridelse af normen er et symptom på samtidige sygdomme, der har behov for behandling, og den kunstige reduktion af B12-indikatoren er ikke påkrævet.

Hvordan man forbereder sig til analyse

For at opnå pålidelige resultater af en B12-blodprøve, skal du forberede dig korrekt til indsamling af materiale. Mange faktorer påvirker billedet af et normalt niveau af et stof i blodet.

Det er nødvendigt at donere blod om morgenen under overholdelse af følgende krav:

  • opgivelse af alkohol 3 dage før analyse,
  • holde op med at ryge 12 timer før analyse,
  • afslag på fysisk aktivitet en dag før analyse,
  • afvisning af at tage medicin med tilladelse fra lægen 2 dage før blodprøvetagningen - når dette ikke er muligt, skal du informere laboratoriet på forhånd om, hvor materialet vil blive undersøgt,
  • afvisning af mad 12 timer før analyse.
  • Før levering kan der kun drikkes rent, ikke-kulsyreholdigt vand. Eventuelle drikkevarer er forbudt, da de markant ændrer billedet af blod.

Materiale til forskning er taget fra en blodåre. Hvis der ikke udføres nogen yderligere analyse, er 5 ml blod nok.

En anden udtalelse om B12

  • Vis vigtige fakta om vitamin B12, som alvorligt påvirker dit helbred..
  • Beskriv handlinger, der hjælper med at undgå alvorlig sygdom. Oplysningerne er især relevante for dem, der mener, at tilsætningsstoffer - naturlige eller "kemiske" - ikke er nødvendige, og kroppen vil gøre alt selv på den bedste måde.

De vigtigste spørgsmål, som du vil modtage svar ved at læse artiklen:

  • Hvad er B12?
  • Er B12 i mad?
  • hvor skal en person tage B12?
  • der er i risiko for B12-mangel?
  • hvad er symptomerne på B12-mangel?
  • hvad der forårsager en mangel på B12?
  • hvordan man kontrollerer niveau B12?
  • hvordan man hæver / holder niveau B12?

Hvad er B12

Ved 12-tiden er det et vandopløseligt vitamin (teknisk set er det ikke et vitamin, men det kaldes for nemheds skyld). Det spiller en vigtig rolle i kulhydratmetabolismen, energiproduktion, dannelsen af ​​røde blodlegemer og neurologisk aktivitet. B12 indeholder kobolt, deraf det kemiske navn cobalamin.

B12 produceres af en bakterie, dvs. produceres af mikroorganismer. Herfra kan vi tage en vigtig konklusion om, at B12 ikke kun findes i animalske produkter, da det oprindeligt har en anden oprindelse.

Er B12 i mad

I ethvert produkt, der indeholder en bestemt mængde B-vitaminer, er B12 til stede. Men i de fleste tilfælde er mængden så lille, at den absolut ikke kan tilfredsstille kroppens behov. Det vil sige, det kan ikke argumenteres for, at der ikke er nogen B12 i produkterne, men man kan undre sig over, om det er nok til at imødekomme kroppens behov.?

Det menes, at B12 kan komme ind i kroppen med uvaskede frugter eller grøntsager. B12 kan faktisk være indeholdt i jordpartikler, der forbliver på produkterne. Men en sådan kilde er utrygg og er absolut ikke egnet til mennesker..

Hvor skal en person tage B12

B12 kan og bør (med god ernæring) syntetiseres i os! Det vil sige, hvis du ikke forstyrrer eller blokerer processen med dens produktion helt, vil kroppen uafhængigt løse problemet. Hvilke handlinger fører til nedsat syntese? Disse inkluderer forbrug:

1. Giftige væsker (alkohol i ethvert volumen og enhver styrke).

2. Irriterende stoffer ("gode" tarmbakterier kan ikke lide dem): hvidløg, ingefær, løg, sennep, krydderier og krydret mad. Vanddrivende og dehydratiserende produkter, såsom: kaffe, te, alkohol og salt, eddike, hvidløg, ingefær, løg, cruciferous grøntsager, kulsyreholdige drikke.

3. Mad, der forstyrrer syre-basebalancen (pH). Maden skal være basisk, og for eksempel kød, mejeriprodukter eller alkohol forsure.

4. Antibiotika (findes også i animalske produkter).

Mange mennesker ved, at det at tage antibiotika altid er en fordel og en skade på samme tid. Og at tage dem unødigt er i det mindste dumt og farligt som et maksimum. Hvidløg og løg har klare antibiotiske egenskaber. Gør det selv.

5. Rygning (uanset hvad).

6. Manglen på kobolt i kosten. Kroppen har brug for kobolt for at fremstille B12. Kobolt findes kun i planteprodukter, hvis de dyrkes på jord, der indeholder kobolt, ellers vil kobolt ikke være i dem.

Hvem er i fare for B12-mangel

Dette er mennesker, der:

1. Forbruge stoffer, der forstyrrer produktionen af ​​B12 i kroppen (se underafsnittet "Hvor skal en person tage B12?").

2. Har utilstrækkelig intern faktor (glycoprotein) til korrekt absorption af B12. Glycoprotein er et enzym, der konverterer en inaktiv form af vitamin B12 til en aktiv. Hvis kroppen modtager en utilstrækkelig mængde af de krævede aminosyrer (bygning af "mursten" af proteiner), reduceres produktionen af ​​glycoprotein. Men dette betyder ikke behovet for at forbruge animalske produkter, da:

  • Se afsnit 4 og 5, afsnit “Hvor skal en person tage B12?”
  • Animalsk protein er vanskeligt at fordøje og forårsager meget flere problemer, end det drager fordel af et højt indhold af aminosyrer.
  • Se afsnit 3 i denne liste..

3. Har en mavesyre, der ikke tillader fuldstændig fordøjelse af proteinet (animalske proteiner falder primært i denne gruppe).

4. Har et behov for B12 højere, end kroppen kan udvikle. Stigende efterspørgsel er direkte relateret til livet i et aggressivt miljø og stress..

5. De får ikke nok kobolt i deres kost (uden kobolt kan kroppen ikke fremstille B12).

6. Brug ikke mad, der er beriget med B12.

7. Ammende babyer, hvis mødre har et lavt B12-produktions / -forbrug.

Hvad er symptomerne på B12-mangel

Hvad er de vigtigste indledende symptomer på B12-mangel? Det er sædvanligt at fremhæve svaghed, svimmelhed, nedsat fordøjelse, nedsat eller manglende appetit, vægttab, diarré, kvalme, mavesmerter, forvirret vejrtrækning, betændelse, sår i munden og tab af smag, følelsesløshed og / eller prikken i fingre og tæer, tab af menstruation.

Med en stigning i underskuddet vises visse neurologiske konsekvenser: mild depression, nervøsitet, hyperaktive reflekser, muskeltremor, "tung" og forvirret tænkning, ubalance, dårlig koordinering, hukommelsesnedsættelse, adfærdsændringer.

Mange af ovennævnte symptomer kan være forårsaget af andre årsager. Derfor er det nødvendigt at bestå en analyse for at udelukke en mangel på B12.

Hvad forårsager B12-mangel

Nedenfor er en liste over mulige konsekvenser, der er forårsaget af både et fald i B12-niveau og en stigning i homocystein-niveau (vækst af homocystein kan være forårsaget af en mangel på B12). Hvis homocystein stiger, fungerer det som et giftstof for nerver og blodkar. Han begynder at angribe den indre væg af arterierne og / eller den beskyttende membran på aksonerne ("processer" af neuroner). Som et resultat accelererer det udviklingen af ​​åreforkalkning og kan være den vigtigste årsag til et hjerteanfald eller slagtilfælde..

Derfor ser de vigtigste sygdomme sådan ud:

  • Alzheimers sygdom og aldersrelateret høretab (lav B12);
  • hjertesygdom og arteriesvigt;
  • neurologiske patologier (se afsnit “Hvad er symptomerne på B12-mangel”);
  • abort.

⠀ Det er vigtigt, at nogle sygdomme ikke vender tilbage. Det vil sige, at det fra et bestemt tidspunkt ikke betyder noget, om kroppen modtager B12 eller ej, konsekvenserne er uoprettelige. F.eks. Dyb myelinering (erosion af den beskyttende membran omkring aksoner).

Sådan kontrolleres niveau B12

1. Blodprøve for B12 (cyanocobalamin - 211–946 pg / ml - jo mere desto bedre). Dette er den enkleste, men ikke den mest afslørende analyse, da:

  • normområdet er meget spredt;
  • og selvom B12-niveauet er tæt på 500 pg / ml, er dette muligvis ikke nok. Hvorfor? Som en mulighed forbruger du analoger af B12, "dummy". De bugner fx af alger, der har gennemgået varmebehandling (tørring). Der er faktisk B12 i kroppen, men det "fungerer ikke".

2. Urinalyse for methylmalonsyre (uMMA, u - urin). Norm 0,00–3,56 µmol / mmol - jo lavere jo bedre. Denne analyse er mest afslørende. Hvorfor? Analysen viser ikke mængden af ​​B12 i kroppen, men graden af ​​dens fordøjelighed. Med andre ord er det vigtigt ikke, hvor meget B12 cirkulerer i kroppen, men hvor meget den metaboliserer og bruger..

3. Blodprøve for methylmalonsyre (sMMA, s - serum). Norm 0,00–0,38 µmol / L - jo lavere, jo bedre.

4. En blodprøve for homocystein (sHCY - 2,2–13,2 μmol / L, bedre)

Konklusion

Tre hovedkonklusioner, som du skal være opmærksom på:

1. B12-mangel i kroppen fører direkte eller indirekte til en række alvorlige sygdomme, hvoraf nogle har irreversible konsekvenser.

2. Kun en regelmæssig urinalyse for methylmalonsyre kan vise den virkelige situation - ikke kun er B12 nok i kroppen, men også dens fordøjelighed, med andre ord, fungerer det eller ikke.

3. Forebyggelse af B12-mangel er lettere end at behandle konsekvenserne, især når det (profylakse) kan reduceres til at tage en pille om ugen.

Sund vegansk ernæring, som ikke indeholder de skadelige produkter fra afsnittet ”Hvor en person skal tage B12,” vil bidrage til både produktionen af ​​B12 i kroppen og dens fordøjelighed. Derudover vil en sådan ernæring og en sund livsstil hjælpe ikke kun med at undgå alvorlige sygdomme, men også bringe mere harmoni og lykke i dit liv..

Baseret på ”Alt hvad du nogensinde har brug for at vide om B12”, Don Bennett, DAS.

Udførelse af en blodprøve for vitamin B12 og afkodning af resultaterne

Indhold

En blodprøve for vitamin B12 bestemmer vigtige processer i kroppen. Biomaterialet-prøvetagning er i mange henseender nødvendigt for hver patient. Når alt kommer til alt er det i blodet, der ofte indeholder svar på alle spørgsmål vedrørende patientens helbred. En undersøgelse af vitamin B12 hjælper med at identificere lidelser i arbejdet med ikke kun hæmatopoiesisystemet, men også organer. Og også denne analyse er i stand til at påvise abnormiteter på celleniveau. Vitamin B12 er meget vigtig. For at forstå al ​​dens betydning er det nødvendigt at finde ud af, hvor den kommer fra i kroppen, og hvilke funktioner den er ansvarlig for..

Hvad er vitamin B12

Vitamin B12 alene kan ikke produceres uafhængigt i kroppen. Den kommer ind i blodbanen med mad.

De vigtigste kilder til dette element er nogle produkter:

  • fisk;
  • animalske produkter, især kød, mælk, æg;
  • gær.

Og også tarmmikroflora er ansvarlig for produktionen af ​​vitamin. I kroppen er vitamin B12 i en speciel form i form af methylcobalamin. Efter lange kemiske forarbejdningsprocesser omdannes vitaminet fra cyanocobalamin, et element, der følger med mad, til et ernæringskompleks, hvorefter det begynder at mætte slimhinden.

Normalt bør den daglige dosis for en voksen sund person være ca. 3 mikrogram vitamin B12 indtaget med mad. For børn under 12 måneder er dette tal 0,3 mcg.

De vigtigste organer, der er mættet med vitamin B12, er:

I dets former er vitaminet opdelt i to grupper:

Den første form er ansvarlig for absorptionen af ​​proteiner og metabolismen af ​​nukleinsyrer. Methylcobalamin spiller en vigtig rolle i folinsyreproduktionen.

Mangel på vitamin B12 i kroppen kan forårsage alvorlige lidelser i bloddannelse, i fordøjelsessystemet, forårsage skader i form af inflammatoriske processer i mundslimhinden og betændelse i tungen.

Symptomer på B12-mangel i kroppen

Mangel på vitamin i kroppen kan bestemmes af forskellige symptomer. Nogle af dem er eksplicit, andre tværtimod ubetydelige.

Så patienten kan opleve:

  1. Dysfunktion i fordøjelseskanalen (mave-tarmkanalen). Karakteristiske tegn på B12-mangel inkluderer tarmbevægelser, appetitløshed eller fordøjelsesforstyrrelser.
  2. Forstyrrelser i centralnervesystemet (CNS). Dette er søvnløshed, hovedpine, svimmelhed, apati, irritabilitet, aggressivitet, overarbejde, irritabilitet. De kan også skyldes hypovitaminose..
  3. Anæmi kan være det største symptom på mangel på vitamin i kroppen. Derudover kan anæmi forårsaget af mangel på B12 være af to typer - megaloblastisk og pernicious anæmi.

I dette tilfælde kan patienten opleve generelle manifestationer, der er karakteristiske for hypovitaminose.

Disse inkluderer:

  • mild kløe
  • følelsesløshed;
  • gulsot
  • tunge betændelse.

Procedure for vitamin B12

Vitaminmangel kan provokere irreversible lidelser, ikke kun i forskellige organers arbejde, men også forårsage neurologiske lidelser. Når symptomer, der er karakteristiske for mangel på B12, vises, ordinerer lægen derfor en test for vitamin B12.

En undersøgelse kan tildeles i en række tilfælde:

  • store røde blodlegemer blev påvist under en generel blodprøve;
  • med pludselig ændret patientadfærd;
  • med vitaminmangel eller anæmi.

Analysen er nødvendig for at hjælpe med at gendanne nogle lidelser i kroppen..

Forskning hjælper i tilfælde, hvor:

  1. Det kræves at fastlægge årsagen til psykiske lidelser.
  2. Det er nødvendigt at fastlægge årsagen til tab af appetit eller afbalancere patientens ernæring.
  3. Med kronisk vitamin B12-mangel.
  4. At fastlægge årsagerne til udvikling af makrocytisk anæmi.

For at resultaterne af analysen skal være korrekte, skal du vide, hvordan man donerer blod korrekt ved B12. Hegnet udføres på tom mave om morgenen, det tilrådes at donere blod inden 11 om morgenen. Samtidig anbefaler læger, at du afstår fra at spise 12 timer før testene. Det anbefales ikke før aftenen at drikke alkohol, overspise og deltage i aktiv fysisk aktivitet. En dag før testen skal du nægte stegt eller krydret mad.

Derudover skal det huskes, at faktorer såsom indtagelse af hormonelle piller eller prævention, alkoholafhængighed, vegetarisme, indtagelse af antibiotika og graviditet kan påvirke niveauet af B12 i kroppen..

Forskningsresultater

Normerne for niveauet af vitamin i blodet afhænger af patientens alderskategori.

Niveauet af b12 er normalt, hvis resultatet af en blodprøve bestemte følgende indikatorer:

  1. Hos børn fra fødsel til 12 måneder fra 118 til 959 pmol / l.
  2. Hos personer over 60 år er referenceværdien fra 81 til 569 pmol / l.
  3. Resten af ​​folket - 148-616 pmol / l.

Testresultaterne kan ikke bruges til selvdiagnosticering, du bør ikke engagere dig i selvmedicinering. Baseret på indikatorer for niveauet af b12 i kroppen, er det kun en læge, der kan etablere en endelig diagnose, og der kan være behov for yderligere undersøgelser. Normalt udføres en undersøgelse af niveauet af folsyre sammen med B12-analysen, da disse to elementer hænger sammen.

Årsager til lave vitaminniveauer inkluderer:

  • langvarig helminthisk invasion;
  • betændelse i endetarmen, ulcerøs colitis;
  • gastrektomi;
  • ileum tuberkulose;
  • udvikling af leukæmi;
  • lille tarmlymfom;
  • sidste måned af graviditet.

Hypovitaminosis kan ikke kun føre til udvikling af sygdomme, men også til komplikationer af eksisterende sygdomme. Det er grunden til, at når de første tegn på vitamin B12-mangel vises, skal du søge hjælp fra din læge og tage en blodprøve.

Vitamin B12

Studieinformation

B 12 (cyanocobalamin) - et vitamin, der er nødvendigt for normal modning af røde blodlegemer. Det udfører funktionen af ​​coenzym i syntesen af ​​nukleinsyrer - DNA og RNA. Dets utilstrækkelighed i kroppen, som folsyre, fører til udvikling af megaloblastisk (pernicious) anæmi, manifesteret af neurologiske lidelser. Et fald i vitaminkoncentration bemærkes i patologien i tyndtarmen, helminthisk invasion, alkoholisme, indtagelse af cytostatika, aminoglycosider, ascorbinsyre.

Vitamin B12 er et vandopløseligt vitamin, der spiller en vigtig rolle i nervesystemets normale funktion og dannelse af blodlegemer..

Vitaminer B12 er en gruppe af koboltholdige biologisk aktive stoffer kaldet cobalaminer. Disse inkluderer korrekt cyanocobalamin, hydroxycobalamin og to coenzymformer af vitamin B12: methylcobalamin og 5-deoxyadenosylcobalamin.

Cyanocobalamin er nødvendigt for normal modning af røde blodlegemer; det fungerer som et koenzym i syntesen af ​​nukleinsyrer - DNA og RNA og methionin fra homocystein. Methionin er nødvendig for omdannelsen af ​​folsyre til folinsyre, der tilvejebringer en normoblastisk type hæmatopoiesis. Cyanocobalamin tilvejebringer også syntesen af ​​lipoproteiner i myelinvæv og glutathion, så dets mangel ledsages af udviklingen af ​​pernicious anæmi, neutropeni og neurologiske lidelser. Neurologiske symptomer manifesteres i parasthesia, en følelse af følelsesløshed i hænder og fødder, ustabilitet i gangarten, svækkelse af hukommelsen, op til forvirring.

Vitamin B12 findes udelukkende i fødevarer af animalsk oprindelse, såsom kød (især leveren og nyrerne), fisk, æg, mejeriprodukter. I de senere år er en vigtig kilde til vitamin B12, især for vegetarer, blevet grød, brød, morgenmadsprodukter og andre kornprodukter beriget med det..

Modermælk indeholder vitamin B12 i form af methylcobalamin - den vigtigste form, hvori vitamin findes i den menneskelige krop. Under fordøjelsen i maven binder cyanocobalamin sig til den interne Castle-faktor, et protein, der syntetiseres af parietalceller i maveslimhinden, som også producerer saltsyre. I ileum absorberes dette kompleks; i slimhindeceller frigives vitamin B12 og bindes til et protein kaldet transcobalamin, der leverer cyanocobalamin til leveren og andet væv.

Det vigtigste sted at deponere vitamin B12 er leveren. En stor mængde af det absorberes af milten og nyrerne, lidt mindre af muskler. De samlede reserver af cobalamin i en voksnes krop er ca. 2 - 5 mg. Vitaminmetabolismen er meget langsom. Det udskilles med galden, i tarmen, den vigtigste del af det reabsorberes, dvs. det er kendetegnet ved enterohepatisk cirkulation.

Et specifikt bærerprotein af transcobalamin II transporterer cobalaminer i blodplasma. Transcobalamin-cobalamin-komplekset kaldes holotranscobalamin (HoloTC) eller aktivt vitamin B12.

HoloTC tegner sig kun for 10-30% af vitamin B12, der cirkulerer i blodet, men er den eneste form for vitamin B12, der kan optages i kroppens celler..

HoloTC har en kort halveringstid og kan derfor tilskrives tidlige markører af vitamin B12-mangel, der opstår med en negativ balance i dette vitamin. Definitionen af ​​holotranscobalamin (aktivt vitamin B12) har flere fordele:

1. den første tidlige markør, der viser ændringer i den tidlige vitamin B12-mangel på grund af en kort halveringstid

2. indeholder biotilgængeligt vitamin B12;

3. et lavt niveau af aktivt vitamin B12 indikerer en mangel på vitamin B12, selvom niveauet af det samlede vitamin B12 kan være inden for normale grænser;

4. sikrer levering af vitamin B12 til alle celler gennem specielle receptorer;

5. afspejler status af vitamin B12, uanset alder af vitaminindtagelse.

Diagnose, påfyldning og forebyggelse af vitamin B12-mangel

Emnet for vitamin B12-mangel er ret stort og omfangsrigt. Det kan opdeles i 3 dele:

  1. Mangelbestemmelse.
  2. Underskud.
  3. Mangelforebyggelse.

Advarsel! Følgende information er ikke en anbefaling til handling, men er kun til reference. Du er ansvarlig for dine handlinger..

    Den mest pålidelige og nøjagtige måde at bestemme niveauet af B12 i kroppen er en analyse af aktiv B12 (holotranscobalamin), det viser indholdet af B12 direkte i cellerne i kroppen.

Analysen for total B12 (cyancobalamin) er ikke altid nøjagtig til diagnosen mangel, da den afspejler niveauet af B12 i blodet og ikke i cellerne. Nogle gange sker det, at den samlede B12 er lav, men faktisk er B12 nok i cellerne. Og hvis du i dette tilfælde øger B12, med fokus på generel B12, kan du få hypervitaminose og allergier i form af acne i ansigtet. Spirulina øger også total B12, men B12 fra spirulina absorberes ikke, og resultaterne af analysen for total B12 vil være forkerte.

Derfor for bedre nøjagtighed er det bedre at tage en analyse for aktiv B12. Hvis dette ikke er muligt, anbefales det at foretage en analyse af total B12 sammen med en analyse for homocystein. Hvis total B12 reduceres, og homocystein øges, reduceres niveauet af B12 også i celler. Så du er nødt til at hæve B12.

Men efter at have konstateret manglen på B12, er det enklere og mere praktisk at justere det optimale niveau ved at sende analysen til den generelle B12, der er flere undersøgelser og et smallere interval af optimale værdier.

Aktiv B12. Laboratorienormen for holotranscobalamin er 25-250 pmol / L. Ifølge resultaterne af undersøgelser er det optimale niveau af holotranscobalamin for de bedste kognitive funktioner og eliminering af vitamin B12-mangel i hjerneceller 122-250 pmol / l.

Samlet vitamin B12. De officielle standarder for total vitamin B12 i blodet er 187-883 pg / ml. Men som undersøgelser viser, selvom det samlede vitamin B12 i blodet var under 500 pg / ml, kan det stadig være mangelfuld i kroppens celler og i hjernen. Derfor er det optimale niveau af B12: 500-813 pg / ml eller 370-600 pmol / L. Forskellige laboratorier har forskellige enheder..

For korrekt måling skal analysen på B12 udføres mindst 10 dage efter den sidste indtagelse af B12-vitaminer.

Homocystein. Gennemsnitlig norm: 5-15 mikromol / l. Typisk, jo højere homocystein, jo lavere er vitamin B12. Men ikke altid kan øget homocystein også skyldes andre årsager. Derfor er dette ikke en helt pålidelig markør for sænket B12. For at diagnosticere B12-mangel kan homocystein kun analyseres sammen med generel B12. Lav total B12 og høj homocystein viser B12-mangel.

En homocystein-test er meget følsom overfor blodopbevaringstid. Jo hurtigere blodprøven udføres, jo mere præcist er resultatet..

Lab4U sender blod til Moskva, og dette kan fordreje resultaterne. Hvis din by er langt fra Moskva, er det bedre at tage homocystein i lokale laboratorier. Og i Moskva var der endda tilfælde af forkerte resultater af en analyse for homocystein i Lab4U. For homocystein er det bedre at tage det i andre laboratorier, resten af ​​testene i Lab4U klarer sig godt.
Invitro sender til det nærmeste af sine 9 laboratoriekomplekser - til Moskva, Skt. Petersborg, Samara, Novosibirsk og Chelyabinsk samt til Minsk, Dnepropetrovsk, Almaty og Astana.
KDL har laboratoriefaciliteter her: Perm, Krasnodar, Omsk, Jekaterinburg, Ufa, Tyumen, Rostov-on-Don, Astrakhan, Saratov, Novosibirsk, Novokuznetsk, Kazan, Yaroslavl og Moskva.

Jo tættere du er på disse byer, desto mindre sandsynligt er forvrængningen af ​​resultatet af analysen for homocystein.

Sådan kompenseres vitamin B12-mangel?

Cyanobalamin er den hurtigste og billigste måde at genopfylde. B12 fra cyancobalamin i tabletter absorberes kun med 0,6%, men med intramuskulære injektioner absorberes det næsten fuldstændigt.

På et apotek koster en pakke med cyancobalamin til 10 ampuller på 500 mikrogram hver 40 rubler. Og 10 sprøjter på 2 ml - 50 rubler. I alt mindre end 100 rubler.

Det bedste, hvis sygeplejersken vil lave injektioner. Hvis dette ikke er muligt, skal du følge instruktionerne - der er vigtige nuancer i strid med hvilke der kan være komplikationer.

Optimal injektionsplan: 10 injektioner, en pr. Dag. Derefter 10 dage fri og kontrolanalyse B12. Hvis niveauet stadig er lavt, skal du injicere igen.

Hvis den samlede B12 er under 200 pg / ml, kan der foretages 20 injektioner, 2 ampuller ad gangen om dagen, og efter 10 dages pause, foretages en kontrolanalyse. Hvis der vil være et lille overskud af B12, er det okay.

Når det optimale niveau for total B12 er nået, er det muligt at overgive sig til aktiv B12 for at sikre, at cyanobalamin er godt absorberet. Nogle mennesker har tilfælde, hvor den samlede B12 er høj, og der er stadig en mangel i cellerne. I dette tilfælde skal methylcobalamin tages..

Methylcobalamin. I betragtning af at nogle gange cyanobalamin absorberes dårligt hos mennesker med visse mave-tarmsygdomme, er det bedst at tage methylcobalamin i form af pastiller.

Dette er en enklere og mere praktisk mulighed end injektioner. Men langsommere og dyrere. For at udfylde underskuddet skal du tage 5.000 mcg per dag i 60-90 dage. Derefter en 10 dages pause og foretage en kontrolanalyse på en generel B12. Fortsæt med at tage.

Når du har nået det optimale niveau for at opretholde det, skal du tage methylcobalamin ved 1.000 mcg per dag eller 5.000 mcg hver 5. dag. Grundlæggende gælder dette for dem, der har en mangel på B12 i kosten eller problemer med assimilering af B12.

Forebyggelse af B12-mangel.

Efter at have nået det optimale niveau af B12, er den næste opgave at opretholde dette niveau. Strømningshastigheden for B12 og hver person har sin egen, det kan kun bestemmes ved periodisk analyse. Du kan foretage en analyse af B12 hver sjette måned og kompensere for B12 med produkter, et kursus med injektioner eller sugetabletter.

Efter min mening er det mere rationelt og mere nyttigt at opretholde et optimalt niveau konstant. For at gøre dette bestemmes strømningshastigheden B12. Dette kan gøres ved at tage analyser hver måned og ved at overvåge dynamikken i faldet i niveauet for B12.

Efter beregning af det månedlige fald i B12, kan du prøve at øge andelen af ​​fødevarer med B12 i kosten, give en injektion eller tage en suget umiddelbart efter analyse. I overensstemmelse hermed viser den næste analyse om en måned graden af ​​deceleration af efteråret B12 og måske vækst. Vores opgave er at finde en sådan månedlig dosis af B12, hvor faldshastigheden og gendannelseshastigheden vil være ens. Så niveauet af B12 opretholdes på det optimale niveau, hvilket vil have en positiv indflydelse på vores helbred og trivsel..

For at forhindre mangel og vurdere den generelle tilstand i kroppen, anbefales det, at man med jævne mellemrum foretager andre test. Her er en liste.

Afslutningsvis vil jeg minde dig om, at alle mine indlæg, inklusive dette, udelukkende offentliggøres takket være din støtte. Dette giver dem mulighed for at være uafhængige og fri for reklame, hvilket er sjældent på Internettet i dag. Ved at klikke på den røde knap kan du udtrykke taknemmelighed og støtte frigivelsen af ​​nye indlæg. Det giver mig inspiration og betaler for al min indsats. takke!

En blodprøve for vitamin B12

En blodprøve for vitamin B12 ordineres ofte til patienter af læger i forskellige medicinske institutioner. Først skal du finde ud af, hvad der er en blodprøve, og hvorfor skal den udføres? Kontrol og undersøgelse af humant blod, dvs. at foretage en analyse, er meget vigtigt for diagnosen sygdomme. Takket være denne analyse kan du nemt finde ud af alle former for krænkelser i hver persons krop.

Takket være en blodprøve kan du desuden vurdere en persons tilstand, hans krop og indre organer. Når man diagnosticerer en sygdom, er en blodprøve hoved- og hovedargumentet.

En specialist, der ser på de testresultater, der er leveret til ham, kan let etablere en diagnose og ordinere den nødvendige behandling.

På hvilket tidspunkt er det nødvendigt at gennemføre en blodprøve?

Hvis en person er helt sund, er den cellulære sammensætning af hans blod næsten konstant. Når en person bliver syg af noget, forekommer der visse ændringer i hans blod, som igen afsløres under diagnosen.

Fortvivl ikke, fordi nogle ændringer i en persons blod kan forekomme ikke kun på grund af sygdommen, men selv under visse fysiologiske tilstande i kroppen. Sådanne funktionsfejl i blodet kan for eksempel forekomme under graviditet eller under menstruation.

Lette udsving kan forekomme i løbet af hele dagen. For at ingen af ​​ovenstående faktorer kan påvirke den generelle blodprøve, skal den tages om morgenen. Ved gentagne test bør tiden heller ikke afvige.

Hvad er blodprøveresultaterne??

Efter at alle biomaterialer er undersøgt i laboratoriet, er oftest normen angivet i formen sammen med resultatet af undersøgelsen. Selvom det er værd at huske, at normer kun kan ordineres til voksne.

Så hvis et barns blodprøve udføres, er de normer, der er foreskrevet i formen, helt upassende. Normer for børn er markant forskellige fra hvad der er typisk for voksne. Vær heller ikke opmærksom på disse normer for gravide kvinder.

Hvordan dekrypteres en blodprøve? Kun læger kan dechiffrere den generelle analyse nøjagtigt og korrekt. Uanset om det er en voksen, et barn eller en gravid kvinde, er det kun en læge, der kan bestemme din norm og etablere en diagnose eller bekræfte dens fravær.

Hvad er vitamin B12?

Vitamin B12 kan næppe kaldes simpelthen nyttig, fordi det betragtes som vigtigt for absolut enhver person. Hvorfor er det så vigtigt for den menneskelige krop? Svaret på dette spørgsmål er ganske enkelt. Kun den indeholder kobolt, som igen er et meget vigtigt sporelement til opretholdelse af menneskers sundhed.

Vitamin B12, som mange andre, kan være i forskellige former. En lille mængde af dette stof passerer gennem tarmen. Desuden kommer den ind i den menneskelige krop sammen med fødevarer, der er af animalsk oprindelse..

Selv i betragtning af det faktum, at B12 er et af de vandopløselige stoffer, kan det ophobes i betydelige mængder i en sund lever.

En interessant kendsgerning er, at indtil i dag ikke en eneste biokemisk videnskabsmand kunstigt kan genskabe molekylet i dette vitamin, da det er meget komplekst i dets struktur.

Hvorfor har en person brug for vitamin B12?

I medicin kaldes det cyanocobalamin. Det er han, der udfører et stort antal vitale funktioner i den menneskelige krop, nemlig:

  • B12 tager en meget aktiv del i celledelingen i den menneskelige krop;
  • meget ofte kaldes dens mangel i kroppen malign anæmi, da den tager en aktiv del i dannelsen af ​​de såkaldte røde blodlegemer;
  • ikke mindre aktiv i konstruktionen af ​​alle nerveceller;
  • er en god hindring for ophobning af fedt i kroppen og leveren;
  • i stand til at tage en aktiv del i styrkelse af immunsystemet;
  • interagerer aktivt med C-vitamin såvel som med visse syrer;
  • deltager i protein og selvfølgelig kulstofudveksling.

Baseret på alt det ovenstående kan vi konkludere, at vitamin B12 bidrager til:

  • øget appetit hos børn;
  • tilstrækkelig intens og god vækst hos barnet;
  • takler vedligeholdelsen af ​​en persons hele nervesystem;
  • reducerer irritabilitet markant;
  • forbedrer koncentrationen såvel som hukommelsen for enhver person.

Desuden er det meget nyttigt til menneskehår og knogler. Faktum er, at dette stof hjælper med at styrke dem..

Og nu om selve blodprøven for vitamin B12. Fra alt det ovenstående kan det bemærkes, at vitamin B12 er meget vigtig for kroppen af ​​både en voksen og et barn. Derudover er det vigtigt for den normale, naturlige dannelse og naturligvis modningen af ​​røde blodlegemer.

Indikationer, for hvilke en blodprøve for vitamin B12 er nødvendig:

  • diagnose af anæmi;
  • med medfødte former for mangel på dette vitamin i kroppen;
  • i processen med visse kroniske inflammatoriske sygdomme og endda med anatomiske defekter i tyndtarmen hos en person;
  • hvis patienten får diagnosen atrofisk gastritis.

Det er vigtigt at huske og vide, at der skal gives blod på tom mave. Mellem et måltid og bloddonation bør en analyse tage fra 8 til 12 timer (resultatet vil være mere nøjagtigt). Drikkevand er ikke forbudt..
Normen for vitamin B12 bør være fra 208 til 963,5 sp./ml.

På grund af hvad og hvornår koncentrationen af ​​vitamin B12 i den menneskelige krop stiger?

Betingelserne for dette:

  • alle former for leversygdomme;
  • leukæmi;
  • kronisk nyresvigt;
  • øgede niveauer af transcobalamin.

Koncentrationen af ​​vitamin B12 i den menneskelige krop falder under følgende forhold:

  • vitamin B12 kommer ind i den menneskelige krop i utilstrækkelige mængder;
  • patienten har Imerslund-Gresbeck syndrom;
  • enhver operation på mave-tarmkanalen blev udført, eller en del af maven blev fjernet, i hvilket tilfælde niveauet af vitamin B12 let kan falde;
  • sygdomme i tyndtarmen hos en person;
  • en række parasitiske sygdomme;
  • medfødt metabolisk forstyrrelse af cobalaminer.

Af alt det ovenstående følger kun en konklusion. Blodprøver skal udføres på samme tid og på tom mave. Derudover behøver du aldrig at prøve at forstå reglerne selv, kun en specialist kan gøre det. Hold dig sund, bliv ikke syg, og lad aldrig et besøg hos lægen.

Det Er Vigtigt At Være Opmærksom På Dystoni

Om Os

Undertiden kræves der ikke nogen komplet undersøgelse af patientens krop for at stille en diagnose. Ofte nok til at bestå en eller flere prøver. For at diagnosticere en patient anbefales det undertiden kun at gennemføre en biokemisk blodprøve, der bestemmer mængden og arten af ​​levercytolyseenzymer.